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上海一大三學生1000米體測後猝死
重慶高校長跑考試找代考不是新聞
生活好了身體差了
廣州馬拉松兩名20多歲的年輕小夥子猝死的陰霾還未散去,昨日上海媒體又報道了一起大學生在中長距離跑步後倒地猝死的消息,更令人震驚的是,這僅是一段1000米的體質檢測,大學生乃至青少年體質再次引發人們的討論,結合半個月前武漢華中科技大學校運會取消3000米及5000米長跑項目的新聞,不禁讓人發問:怕出意外取消長跑真的是爲學生好?
動態
上海大學生1000米猝死學校因此取消長跑活動
據上海新聞晨報昨日報道,在前日上午上海的東華大學松江校區內,一名大三男生在跑完1000米體質測試後,突然暈倒,經搶救無效,於中午不幸離世。
據報道,根據該校規定,體能測試是本科生都需要完成的考覈科目。其中,男生要計時完成1000米跑,女生則是800米。前天正是本科三年級學生的體能測試日,該大三男生在上完一節課後,決定去田徑場參加測試,據現場同學描述,他是在跑完全程抵達終點時倒地。校醫到場一邊急救,一邊撥打了120,雖然經過搶救仍然沒能挽回他的性命。
拷問
大學生一長跑就送命?體質堪憂是主因
在廣州馬拉松比賽當天,21歲大學生參加10公里比賽突然昏厥,經搶救無效身亡,現在則是1000米就分隔了兩個世界,而在百度裏輸入“學生猝死”等關鍵詞,廣東、江蘇、浙江等地都有中學生、大學生因跑步猝死的新聞,聯繫到早些時候華中科技大學校運會取消秋季運動會女子3000米和男子5000米項目,我們不禁要問:大學生的體質到底有多差?
去年9月,國家體育總局、教育部聯合公佈的2010國民體質監測結果表明:大學生身體素質25年來一直在下降。與1985年相比,肺活量下降近10%;大學女生800米跑、男生1000米跑的成績分別下降10.3%和10.9%。“現在青少年體質下降,患病就醫的情況呈上升趨勢。”重慶市急救中心主任唐渝平結合近年來出診情況透露,“冠脈病變年輕化十分明顯。”
源頭
生活條件改善體育運動驟減
“從小營養好,容易脂肪沉積,年輕人高血脂、高血糖的現在增多了。”對於青少年體質下降,唐主任從飲食原因談起。而西南大學體育學院院長郭立亞認爲生活條件改善也是原因之一,家長的溺愛、過度保護以及交通便利的客觀原因,也使學生缺少父輩時代的運動環境。
營養過剩,體育鍛煉又少,體質下降也就順理成章了。而學校的體育課同時也存在一些問題,郭立亞解釋說:“教學改革,提倡快樂體育,但本質體育是吃苦的,愉快中鍛鍊是好事,但光快樂也不行,耐力訓練、心血管鍛鍊沒有達到一定負荷,就不會有效果,但如果上量了,出了傷害事故,學校又會有壓力。”
愛宅居愛上網
一到考試找代跑
【除了客觀原因,大學生也存在諸多影響健康的生活習慣,比如過度宅、跑步考試找代跑等。】
惡習1愛打遊戲不運動
重慶晚報記者昨日採訪了部分重慶高校學生,重慶大學大三學生陳丹就是完全不喜歡運動的一類學生,“我完全不喜歡運動,平日裏就愛逛街、上網、宅。”郭立亞表示,現在的娛樂方式變多,大學生的校園環境寬鬆,上網、看電視、打遊戲就不節制,“宅在大學裏的不少。”
惡習2體育考試找代跑
重慶高校每年有女生800米和男生1000米的體質檢測項目,除此外,有些高校還有晨跑出操時間的限制,但上有政策下有對策,有些學生花錢找代跑來解決。在昨天的採訪中,重慶兩所高校的學生表示找同學代考並不難,渾水摸魚就行。而打開百度,代跑已成爲專業名詞,正是從大學生找人代替自己出晨跑衍生出來的。在不少高校的百度吧裏,花錢求代跑的不少,從50元/次至120元/次不等。
建議運動方式別單一光打球可不行
雖然大學生體質在下降,但其實高校裏運動的人並不少,籃球場、足球場、乒乓球檯都能看到很多人在運動。重慶郵電大學計算機專業大四學生彭瀟銳就說:“我週末會打打籃球、檯球,但是不喜歡長跑。”像他這樣的大學生並不少。
“但運動方式多樣,不同的運動形式效果不一樣。”郭立亞介紹,運動分有氧運動及無氧運動,打籃球、踢足球是無氧運動,但一定時間的跑步、游泳等有氧運動才能夠鍛鍊心肺功能,而心肺功能對身體健康很關鍵。最好的運動健身是多種運動方式結合,光打籃球、踢足球並不夠。