天津北方網訊：上午進行身體力量訓練，下午集中觀看與浙江隊五局鏖戰的錄像總結得失——天津渤海銀行女排11月28日的一日計劃即是如此。主帥王寶泉如此安排用意十分明確：在聯賽賽程如此緊密的境況下，調整隊員的身體狀態和心理狀態都十分重要。

　　11月28日上午的身體訓練課上，副攻張曉婷沒有出現。由於與浙江隊賽前便出現發燒症狀，她需要去醫院進行輸液治療。下午，全隊集中觀看了前一日與浙江隊比賽的錄像，張曉婷則在陪打教練劉仁德的陪同下補上身體訓練課。“上午輸了液感覺好多了，醫生還給我開了些中藥調理身體。”張曉婷說。

　　通過集中觀看錄像回放，天津隊主帥王寶泉要求每名隊員進行總結、查找自身不足。不過總結會臨近尾聲時，王寶泉指導也沒有忘記鼓勵大家。“昨天打了五局球，隊員們的身體也比較疲憊，上午做做力量，希望能調節一下。下午的總結會大家分析得非常認真，我也提醒隊員們要有危機感，不能打過幾場好球就放鬆下來。年輕隊員還要繼續提高自己的技術能力。”

　　至於短平快球的攔防問題，王寶泉指導表示：“今後我們會將短平快球的攔防訓練常態化，儘快補上這個漏洞。”