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或許是受到前往歐洲訓練的德羅巴的影響,這些天,即便中超進入休戰期,申花國內球員也未徹底休假,包括于濤、王大雷、範凌江等家住上海的球員,都按照各自的計劃進行着體能與力量訓練,當記者問他們爲何不給自己放個長假,出去旅行一下時,得到的答案也不盡相同:“即便球隊放假,個人訓練還是不能停,畢竟我們不是爲了別人練,而是爲了自己。”
昨天上午的梅隴基地,記者意外地發現了國足和申花主力門將王大雷的身影。一番打聽過後,才知道休假中的大雷,早在賽季中期,就已提前與上海男籃的美國體能師詹姆斯說定,待聯賽結束,跟隨他練一段時間體能,因爲身爲籃球迷的他,很早就聽說詹姆斯是個很棒的體能教練,會給他帶來些意想不到的收穫,“因爲明年年初有亞洲盃預選賽,我這個賽季的狀態不錯,想繼續保持下去,所以萬萬不能放鬆。”
詹姆斯爲大雷量身定做了一套訓練計劃,主要以守門員最需要的腰腹力量、下肢力量爲主,而上海男籃方面,也對大雷的到來舉雙手歡迎,新聞發言人張弛說:“我們的體能教練很有特色,希望能給大雷帶去幫助,畢竟大家都是在爲上海體育做貢獻,本來就是一家人。”
不過,大雷絕非申花隊中在放假期間爲自己加練的唯一一個球員,據記者瞭解,從本週起,以老大哥于濤爲首的諸多上海籍球員,也會每週回基地2-3次,進行些慢跑或者力量訓練,以此來保持狀態。于濤說:“就算是聯賽期間,我每次訓練也都會提早一個小時到基地,先做些力量練習,當你真的明白是在爲自己而練的時候,要做到這點並不困難。”
在老大哥身邊耳濡目染之下,範凌江、費煜、顧斌等人,也漸漸明白了這個道理,顧斌說:“如果我們平時訓練不認真,一些老隊員會立即向我們指出,加上今年隊中又來了德羅巴這種極爲敬業的明星,受他們的影響,我們年輕球員對自己的要求和過去不同,會學着做些更職業的事情,在休假期中加練,就是其中的一項。”記者彭敏熠