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長跑之殤廣州首次馬拉松賽1人死亡1517人不適

http://www.enorth.com.cn　 2012-11-21 09:52

　　18日，廣州首次舉辦馬拉松比賽，據當天消息，共有1517人次出現不同程度的不適，情況最嚴重的是分別參加10公里跑和5公里跑(迷你馬拉松)的兩名男選手，他們都在衝過終點線後暈倒，並一度呼吸心跳驟停，引發市民關注。經過救治，兩名昏厥選手一人恢復意識，另一人卻在19日上午被確認搶救無效，不幸去世。他叫陳杰，年僅21歲。

　　搶救曾一度清醒“想喝水”

　　陳杰是廣州農工商職業技術學院大三學生，今年21歲，爲茂名高州人。

　　18日上午，陳杰是和4名大學宿舍的室友一起去參賽的。陳杰在參加10公里比賽越過終點後暈倒，心臟出現停跳情況。隨後第一時間得到救治，經心肺復甦後心髒恢復功能。當天上午9時45分左右，陳杰被送到省中醫院二沙島分院時，醫護人員發現其心電監測爲一條直線。20多名麻醉、搶救、心肺科等醫護人員馬上不間斷地進行心肺復甦，約10時20分，陳杰恢復心跳，並能自主呼吸。

　　當天下午2時左右，接到消息從深圳趕來的陳杰父母見到了在ICU病牀上的兒子，說“他戴着呼吸器，不能說話，但能認出我們，還能用手寫‘想喝水’。”不過，陳杰一直都未脫離生命危險。

　　當日晚，陳杰在醫院出現病情反覆，“心臟多次出現停跳，同時還有多器官衰竭。”廣東省中醫院心臟中心副主任吳煥林介紹，患者的心、肺、肝、血液、泌尿等系統都出現不同程度損傷，最終於19日上午不治身亡。

　　善後家屬要求賠償100萬元

　　事發時，陳杰的父母正在深圳。陳杰在廣州的表姑接到廣馬組委會電話後緊急通知了其他家人。陳杰還有一個弟弟，正在珠海讀大二。

　　陳杰的堂哥陳先生對記者說，陳杰生前身體一直很健康，也沒有遺傳病史，意外令家人備受打擊。他父母已經年邁，突如其來的喪子之痛令他們悲痛欲絕，目前只能由親戚操辦後事。“陳杰申請的助學金批下來了，沒想到還沒拿到就走了。”

　　陳先生說，19日上午組委會的工作人員與陳杰家人商談了善後事宜，學校老師和同學也相繼過來探望。陳先生透露，組委會與陳家提及賠償事宜，但在數額上雙方差距較大，陳家要求100萬元賠償。目前雙方仍在協商中。

　　聲音馬拉松冠軍：我們都籤“生死狀”

　　19日，記者電話採訪了馬拉松世界盃(世界盃新聞,世界盃說吧)團體賽冠軍朱曉琳，作爲專業運動員，她發出呼籲，希望業餘馬拉松愛好者能量力而行，不要盲目參賽。

　　朱曉琳在聽聞廣州馬拉松悲劇時感到惋惜：“沒想到又出現悲劇，這樣的事情已經不是第一次第二次了，經常出現在業餘馬拉松的比賽中。”對於馬拉松這樣的項目，什麼樣的人適合參賽呢？對此，朱曉琳給出解讀：“首先身體健康，心肺功能良好，不抽菸不酗酒。其次有過運動訓練基礎，應該從短距離5公里、10公里開始加大訓練量。不是專業的參賽選手，一定要有幾個月的訓練後再參賽。另外，對於專業運動員來說，我們每次比賽都要籤協議，表示自己自願參加馬拉松比賽，如果比賽期間發生意外，後果自己承擔。”

　　指導高強度運動做好準備最重要

　　有高血壓心臟病等不適合參賽

　　廣東省中醫院ICU大科主任、中華中醫藥學會急診分會副主委張敏州介紹，基於高強度運動的特點，無論何年、何地的馬拉松比賽，出現意外受傷或者賽後不適的情況，都是很正常的。

　　相比而言，一些有明顯危險因素的人則不能參加比賽，“高血壓、心臟病、糖尿病等慢性病是不適合參加高強度比賽的。”

　　運動前：持續鍛鍊保持強度

　　記者採訪的專家都一致表示，賽前準備是最重要的環節。比賽前至少要有3~6個月的訓練，而且運動量要持續增多。本次比賽，不少選手報名都是憑一時興起，報名後很少甚至幾乎不運動，等到比賽當天受到現場氣氛影響，死撐跑到最後，就很容易出現問題。

　　運動中：合理分配體能

　　廣東省第二人民醫院理療科主任溫優良介紹，在比賽中各段距離的運動量是有所不同的，選手要根據自己實際情況分配好體能，“不少選手一開始就拼命衝，還沒到半程就已經無體力，再硬撐跑下去就負荷不了了。”

　　而在衝刺後，選手多數都會出現下肢痠痛，這時候不能馬上坐下，要慢走10~20分鐘的路。“坐下後要對大腿進行按摩，或者進行牽拉運動。”專家表示。

　　運動後：可以喝糖水泡腳

　　賽後飲食要注意多補充一些糖分食物，最快最好的方式就是喝糖水。此外在心理上還要進行調節，有些人跑完後身體上有不同程度的不適，往往會認爲自己生病了，家人要多加關注。“關鍵是要休息好，也可以去泡腳。而且在之後的幾天最好還要保持慢跑的習慣，不能跑完就不動了。”溫優良表示。

　　張敏州介紹，如果選手比賽後出現胸悶、頭暈、氣促等，在充分休息後仍長時間不能緩解過來，就要及時就醫。