有些食物空腹的時候吃更有利於營養的吸收,而有些食物空腹吃卻對身體健康不利。下面介紹15種空腹的時候不宜吃的食物,大家要警惕起來。
冷飲
空腹狀態下暴飲各種冷凍食品,會刺激胃腸發生攣縮,久之將導致各種?促化學反應失調,誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。