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昨天,在上海體育職業學院60週年慶典上,榮獲第二屆“感動上海年度十大人物”的劉翔,拄着柺杖出現在母校上海體育職業學院60週年慶典上。這是自倫敦手術回國後,劉翔的首次公開亮相。
令人欣喜的是,劉翔右腳套着厚厚的軟腳套,拄着柺杖獨立行走幾十米的紅地毯,看上去身材保持很好,精神狀態也很輕鬆,感覺劉翔恢復狀況非常不錯。孫海平教練現場接受採訪時表示,劉翔右腳現在仍不能着地,預計完全恢復訓練要在10個月之後。
孫海平介紹,劉翔回國後一直堅持高強度的身體機能訓練,除了受傷的右腳至膝蓋以下部位外,其餘地方每天都會有一定量的器械練習,以保證肌肉組織維持在一個較高的水平。
自8月9日在倫敦接受手術後,9月初劉翔到華山醫院拆除石膏,並一直套用軟質腳套保護傷處。隨着康復的深入,預計在10月下旬脫掉腳套,擺脫柺杖,劉翔就能開始着地行走。但孫海平表示,這並不意味着到那時劉翔就能完全投入訓練。“這次我們的最終目的是讓劉翔的傷好透,好徹底,好到沒有後顧之憂。所以,康復訓練一定要在確保其身體機能完全正常的情況下才會進行。”孫海平說,保守估計,大概要10個月左右。
至於10個月後,劉翔將以怎樣的狀態迴歸正常訓練,訓練後又能恢復到怎樣的一個競技水平,目前還是未知數。“我感覺,這些事情還是要一步步來,走好現在這關鍵的第一步,我們才能去計劃下面的事情。劉翔之後還能有一個怎樣的狀態,還要等到康復訓練真正開始時,才能給出答案。”孫海平說。
據記者瞭解,雖然劉翔目前遠離欄架,但他一直沒有離開莘莊基地,每天堅持進行康復訓練。當父母想兒子時,便驅車到基地探望。即將到來的中秋節一家人能吃頓團圓飯,父母就很欣慰了。(平萍)
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