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8月11日晚,司天峯在50公里競走比賽中爲中國競走再拿下一塊銅牌,至此,競走已爲中國代表團貢獻了一金兩銅三枚獎牌。而在今天凌晨進行的女子20公里競走比賽中,劉虹也具備拿牌甚至拿金牌的實力。
倫敦奧運會之前,自從2000年王麗萍獲得悉尼金牌,中國競走12年沒再嘗過奧運金牌滋味。這次中國競走的強勢迴歸,既得益於請來了競走金牌教練達米拉諾,也得益於隊員多次參加世界大賽時收穫的經驗。
與世界接軌,是中國競走重回巔峯的最大功臣。
招數一:金牌外教請進來
競走曾爲中國田徑帶來衆多榮譽,1992年巴塞羅那奧運會,陳躍玲在女子10公里比賽中爲中國奪得了第一枚奧運田徑金牌。2000年悉尼奧運會,王麗萍又拿到20公里的冠軍。然而此後一度強勢的中國競走開始走入沉寂,此後的12年沒拿過一塊金牌。
2007年的大阪世錦賽上,中國隊遭遇滑鐵盧,幾乎全軍覆沒於規則面前。中國田徑隊總教練馮樹勇回憶說,當年的失敗源於與時代的差距,我們對現代流行的競走技術的理解,與國外選手和裁判相比還有很大差別。正是在大阪意識到了這一點,中國競走隊才動了聘請外教的心思。
北京奧運會上,意大利金牌競走教練達米拉諾率意大利隊獲得一金一銅的佳績。他培養出3位奧運會冠軍,10多名世錦賽冠軍。他的弟弟M·達米拉諾曾是1980年莫斯科奧運會20公里競走冠軍,更是如今的國際田聯競走委員會主席。達米拉諾因此進入了中國競走隊的視野。
“在北京奧運會上取得好成績後,我覺得我需要尋找新的職業巔峯,然後中國田協邀請我,他們願意按照我的意願來訓練運動員,於是我來到了中國。”達米拉諾說。
達米拉諾帶來一套嶄新的訓練體系,國內訓練推崇“勤勞”,然而在達米拉諾看來是最不可取的。達米拉諾說:“以前,中國運動員最大的問題就在於缺乏計劃,他們訓練非常刻苦,並且一年之中一定會有一個狀態爆發期,但他們卻不懂得如何控制他們的狀態,讓其在該爆發的時刻爆發。”
訓練中,達米拉諾會測量運動員訓練中的即時血乳酸含量,同時通過心率表獲取即時心率和平均心率等數據,有針對性地修改訓練計劃和強度。
在糾正技術動作方面,達米拉諾還會使用iPad,配合一些專用軟件對運動員的技術動作進行錄像比對和分析。訓練中,達米拉諾常常在跑道上灑上水,讓隊員踩過水之後再往前走。他對技術細節的要求非常仔細,通過觀察隊員們留在地上的腳印,隊員的雙腳在行進的過程中是否處在一條直線上,是否有外八字或內八字,皆一目瞭然。
在中意雙方教練的調教下,包括陳定在內的一批中國運動員都逐漸形成了不同於過去的成長模式。
招數二:出色隊員走出去
最近幾年,中國競走還有一個巨大的改變,以前比賽在國內訓練很長時間,出國比完賽兩三天就回來了,如今到歐洲比賽,常常提前一個月到達,一邊適應環境一邊訓練。
在倫敦奧運會前的這兩年時間裏,達米拉諾把包括王鎮在內的4名中國隊員帶到了他的家鄉意大利邊境小鎮薩魯佐訓練,然後又在歐洲各地參賽。這段時間的訓練和比賽經歷徹底改變了這些運動員過去的習慣。
與國外的教練、裁判接觸得多了,國際上對中國競走的技術也越來越認可。如今中國競走隊員在比賽中很少受罰,這有利於運動員運動集團戰術,獲得好成績。
在幾天前的男子20公里競走比賽中,前10公里,中國軍團採用跟隨戰術,與領跑的俄羅斯人形影不離。從卡納金和博爾欽的表現可以看出,他們認定的主要對手是王鎮,因爲只有王鎮在奧運會前的俄羅斯競走賽上擊敗過俄羅斯選手。
經過多次加速,俄羅斯選手依然無法甩開“中國集團”。在卡納金因爲動作變形累積到3張紅卡被罰出場後,比賽變成博爾欽一人獨鬥中國三人軍團。後來博爾欽因爲體力不支癱倒在地。中國競走隊員的出色技術和集團戰術,是比賽獲勝的關鍵。
其實,中國競走早在倫敦奧運會之前就已嶄露頭角。在2010年墨西哥競走世界盃上,中國競走隊獲得男子20公里個人、團體,男子50公里團體以及女子青年組10公里團體冠軍。4金4銀1銅的成績創造了中國競走15年來世界大賽的最好成績。
熬過了12年沒有奧運金牌的尷尬冬季,中國競走終於再次走進了春天,而且,這次是中國競走的集體迴歸,我們有理由相信他們能走得更好!(