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小朋友踴躍體驗
測功儀成全民健身新寵
大洋網訊(廣州日報記者白志標)今年是毛澤東『發展體育運動增強人民體質』題詞六十周年,而各地為此開展的全民健身活動也相當紅火。北京國際長跑節、全面健身展、萬人乒乓球賽,浙江首屆女子體育節,吉林全民健身日啟動等等。而正在山東臨沂舉行的沂河體育旅游節更是持續長達數月,整個體育旅游節期間安排了眾多的與全民健身相關的活動,其中在測功儀上的比拼最讓大眾們喜歡。
『測功儀』是什麼?不少人可能都回答不上來。但這種叫起來拗口的運動健身器械其實一點也不稀奇,坐在前後移動的坐墊上,手握拉杆,蹬腿挺胸,動作如同搖槳,這就是『測功儀』,你也許不知道它的學名,但你肯定在健身場所見過它,在那裡它被叫作劃船器。區別在於專業『測功儀』能對運動員的力量、速度有清晰的記錄,而普通劃船器被很多健身愛好者采用,更偏重於對背肩等肌肉群的鍛煉。簡而言之,測功儀是模仿賽艇驅動機理而設計的賽艇運動陸上訓練器。
無論是在體育旅游節開幕式時啟動的2012年首屆帆板大獎賽群眾互動體驗活動中,還是整個體育旅游節中,小小『測功儀』都是大眾們喜歡的健身器械。在山東臨沂沂河風帆廣場放置的4臺『測功儀』上,臨沂當地民眾以『直拉風輪式』的姿勢,熱火朝天地體驗著水上劃船運動在陸上的獨特魅力。
為了親身體驗一下水上專業運動員所謂的『魔鬼訓練』,記者們在活動現場也進行了大約500米的『試訓』。在不計速度、不求動作標准的前提下,大約2分鍾後,即感到兩腿發酸,需氧量明顯增強,呼吸急劇加快。勉力支橕到500米左右下了器械,早已額頭冒汗,頭暈眼花。
據了解,『測功儀』的一個周期動作可以讓全身90%的肌肉都參與運動,它對人體的呼吸、血液系統都有著很好的刺激和鍛煉功效。這種測功儀群眾互動體驗活動,不僅為普通市民帶來了一種全新的有氧訓練方式,豐富了臨沂當地民眾全民健身運動的積極開展,更重要的是,提供了一種全新的賽間活動互動途徑,讓緊張、激烈的比賽融入了放松、刺激的娛樂氛圍。