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90後的王適嫺,經過多次比賽歷練,已經有了不少感悟與成熟。不過,她的隨性、個性並沒有被完全磨滅,就連她自己選出的最佳提問,都讓人忍俊不住。
面對賽場——
小嫺姐認爲自己打倫敦奧運的可能性到100%了嗎?(微博網友彼岸卉茂)
王適嫺:只要自己還沒有踏上奧運會的賽場,就不能說100%吧。只要自己盡了100%的努力,那參加奧運的可能性就會很大。
你是最年輕的亞運會冠軍,有沒有信心拿奧運冠軍呢?(微博網友小明明ANDY)
王適嫺:信心不是靠嘴說出來的,而是靠一場場的勝利積累起來的。奧運會的冠軍是我的夢想,我相信只要自己盡力,自己就會離這個目標更近!
如果不能兼得,你認爲哪一條對打好球更重要——頭腦更聰明,判定更敏銳,意志更堅強,還是身體更強健?(微博網友圍脖上的窟窿)
王適嫺:要想打好球,這幾項必須兼得!羽毛球本來就是一項對綜合能力要求很高的項目,想成爲一個優秀的運動員,各方面的素質必須都具備。腦子聰明,但是能力沒有練到,那不行;能力有了,缺乏應變和調整能力,也不行。
今年的全英賽半決賽,適嫺1比2惜敗給王儀涵。雖說隊友間互有勝負是正常的事,但我想問,在那場比賽中你認爲自己做得不夠好的是什麼?需要改進的是什麼?祝適嫺倫敦成功!(微博網友俊嘉曾嘉俊)
王適嫺:回想起來自己覺得很可惜。實際上,比賽中自己有很多機會,而且比賽中自己還一度領先。那場球輸了,主要還是輸在自己太急躁,在比賽中對戰術的貫徹不夠徹底。感謝這位球迷對我的支持,我一定會努力獲得倫敦奧運會的參賽資格,儘量達到自己的最好水平。
球場上的你總是霸氣十足,你是不是一個很自信的人呢?(微博網友揸相機噶黃旭)
王適嫺:球場上的自信是需要勝利作爲基礎的,所以在場上我也不是總那麼自信。比如去年下半年狀態不好的時候,我就比較低沉,今年開始有所好轉。生活中我是比較消極的,遇到什麼事總會往壞的方面去想,然後就比較消極。賽場上的我和生活中的完全不一樣,人格分裂吧,哈哈!
平時你是怎麼緩解大賽前的壓力的?在賽場上總感覺你特別淡定,不容易讓對手察覺到你的心理狀態。(微博網友VL_郵差總敲三次門)
王適嫺:啊?我不淡定啊!我覺得別人很容易懂我的表情動作,看出我當時的想法和狀態的。我對於壓力的解決辦法就是不去想它,比賽開始就一門心思放在比賽上,比賽之外的時間就完全不想比賽。我覺得如果比賽中也想比賽,比賽外也想比賽,那我肯定暈倒了,壓力肯定特別大啊,所以我壓根不去想它。
其實對於大賽的壓力,我體會還不深,因爲我還沒怎麼參加過大賽。尤伯杯、蘇迪曼杯賽,我都不是主力,對大賽的體會不是很深刻。對於大賽壓力的緩解,需要多次參賽、多次賽後總結才能得到最佳的辦法,我現在還做不到。
小嫺,從去年一段時間排名世界第一到下半年的低潮,你是怎麼克服的?(微博網友藍藍的真實)
王適嫺:首先家人、教練還有身邊的朋友都開導我、安慰我,讓我在那段時間不至於太消沉。另外,克服低潮最好的方法就是贏球,如果我自己說我走出低潮了,但是贏不了球,那別人也不會相信,所以我一直在向這方面努力。一直到今年年初,贏的比賽多了,我覺得自己纔算真正走出低谷了。
請問你現在最希望突破的是什麼?有什麼目標?(微博網友即墨羽)
最希望的突破就是要學會看到自己的長處,看到自己的進步,讓自己逐漸改變看問題消極的習慣。目標最近的就是尤伯杯,畢竟獎盃現在不在我們手上;然後就是爭取參加奧運會。
面對自己——
聽說你小時候好胖的,怎麼減肥的啊?(微博網友外星人保佑妞妞)
王適嫺:哈哈!是啊,我小時候可能吃了,其他家長都是求着孩子多吃點,我家裏就老對我說:“差不多了,少吃點!”所以我小時候特別胖。怎麼減肥的啊?打羽毛球啊!天天打!哈哈,打羽毛球真的是對減肥最有效的辦法了。
什麼時練就了一副好嗓門?(微博網友落雨一直飛)
王適嫺:天生的嘛,這還用練啊?!我從小聲音就大,我媽一批評我就哭,哇哇的。不過大聲哭也挺累的,我經常哭着哭着就睡着了。
用一個詞和一首歌來形容自己,會選擇什麼?(微博網友想東想西開小麗)
王適嫺:一個詞,糾結!我生活中和比賽中完全不一樣,挺奇怪的。一首歌我真想不出來,本來我聽歌就不多,而且我還經常記不住歌名。
平時看起來你是挺酷的,性格使然嗎?(微博網友冰葭雪)
王適嫺:很多人都這麼說我,其實也不是。我和不熟的人會比較冷淡一點,和熟人在一起,我的話就會比較多,而且比較放得開。和不認識的人我會有距離感,我甚至覺得對陌生人笑都是很奇怪的,所以大家會覺得我比較酷吧。
面對生活——
從江蘇到北京後,有什麼不適應?(微博網友國瑋kidult)
王適嫺:最大的不適應就是南北方的差異。首先氣候上區別就很大,挺不適應。還有就是飲食也不習慣,像我在家吃的就比較清淡,口味偏甜;但是北京這邊吃的,我就覺得太油、太鹹。不過現在經常出去集訓、比賽,在北京也待不了多久,所以還好了。
都說旅遊是最好的放鬆方式,有時間你最想跟去哪旅遊?跟誰去呢?奧運之後有木有旅遊計劃呢?想去哪裏玩啊?(微博網友Beyond-Myself、超喜歡林丹)
王適嫺:我最想和我媽一起去三亞和香港。三亞給人的感覺是比較休閒,我想去那放鬆一下;香港當然就是買東西了,我每次出去比賽都要當我媽的“代購”,所以我想直接把她帶出去,讓她自己買,哈哈。運會後我想去馬爾代夫,一是因爲那裏很漂亮,另外,再不去那就沉了!
喜歡聽哪種類型的音樂讓自己放鬆下來?(微博網友熙若雨妍)
王適嫺:我喜歡聽慢歌,主要還是國語歌爲主。我不喜歡快歌或者節奏很劇烈那種,聽那種歌我覺得自己的心臟受不了。
爲什麼很少玩微博呢?不喜歡和粉絲交流麼?(微博網友西南科技大學羽毛球協會)
王適嫺:微博我也玩啊,只是不是每天都發,遇到比較有意思或者印象比較深刻的我才發。比如前幾天買了個西瓜,居然要60塊錢!太貴了,你說我能不發條微博說一下嗎?
其實我很想和粉絲交流的,但是平時訓練比賽很忙,沒時間,而且我的粉絲給我留言很多,我不可能一一都回復,如果只回其中一部分我覺得也不太好,所以我一般都不回,然後過一段時間會發一個微博一起感謝大家的。
平時在打球之外都做什麼體育運動啊?(微博網友VL_郵差總敲三次門)
王適嫺:除了打球不運動!平時訓練累死了,哪還有心情去運動啊。
小嫺,有沒有考慮將來退役後像鮑春來那樣進軍娛樂圈呢? (微博網友喝酒的兵馬俑)
王適嫺:沒有想過。娛樂圈不適合我,太複雜了,我不喜歡。
你對粉絲送你禮物是什麼樣的態度呢? (微博網友非常微播59)
王適嫺:粉絲送的禮物我都很喜歡。有很多粉絲送我一些小掛件,或者自己繡的一些小裝飾品,我都挺喜歡的,那都是一針一針繡出來的,我很感動。只要球包上有地方,我就把它們都掛上。
有沒有養小寵物?(微博網友國瑋kidult)
王適嫺:沒有,我也不想養。我連自己都養不好,養什麼寵物啊,這不適合我,哈哈!我媽說我能把自己照顧好已經是一大奇蹟了!
最佳提問:聽說你小時候好胖的,怎麼減肥的啊?(微博網友外星人保佑妞妞)
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