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晨報特派記者甘慧(澳大利亞黃金海岸5月28日電)
位於黃金海岸的“CITYPOOL”又一次熱鬧了起來,國家游泳隊教練朱志根、劉海濤帶着自己的手下愛將,再次來到澳大利亞黃金海岸,跟隨丹尼斯進行特訓。
根據安排,此次特訓將進行到下月中下旬,隊員們在國內稍作休整之後,就將分批前往英國,進入倫敦奧運時間。
精簡隊伍7名選手特訓
跟前一次澳洲特訓相比,不管是朱志根,還是劉海濤,兩個組的隊伍都有所精簡。上一次,朱志根一共帶了8名隊員參加特訓,這一次參加了上次特訓的隊員,只有一半再度來到熟悉的黃金海岸,他們分別是孫楊、汪順、李昀琦以及邵怡雯。而劉海濤組更是隻有3人蔘加,分別是焦劉洋、郝運和陳寅。
從人員組成看,此次澳洲特訓有着非常強的目的性,那就是爲即將到來的倫敦奧運會進行準備。
經歷了亞運會、世錦賽的磨練之後,剛滿20歲的孫楊已經日漸成熟,被丹尼斯譽爲新一代中長距離之王。本賽季男子1500米自由泳和男子400米自由泳兩個奧運會項目的最好成績,都是由孫楊創造的。因而孫楊肩負着爲中國游泳實現歷史性突破的重任,他將向這兩個項目的奧運會金牌發起衝擊。
汪順雖然在4月的全國游泳冠軍賽上表現不佳,但是憑藉他在世錦賽以及去年下半年全國游泳錦標賽上的優異表現,搭上前往倫敦奧運會的班車應該是沒有問題的。李昀琦在全國游泳冠軍賽上進入了男子200米自由泳的前4名,他又是上海世錦賽中國隊男子4×200米自由泳接力的成員,因此他前往倫敦,也應該沒有什麼疑問。至於邵怡雯,她在女子中長距離自由泳上的實力,應該會確保她佔據參賽席位。焦劉洋是上屆北京奧運會女子200米蝶泳亞軍,上海世遊賽該項目冠軍,上個月的全國游泳冠軍賽表現也還算正常,因此她去倫敦,同樣也是板上釘釘的。郝運是4月紹興全國游泳冠軍賽冒出來的新星,在那次比賽中,他在1500米、400米以及200米等3個項目上,都只是輸給了孫楊,表現出了不錯的潛力。至於陳寅,這些年國內的男子200米蝶泳都是他與吳鵬之爭,此次全國冠軍賽上,陳寅戰勝了吳鵬,這也足以確保他拿到奧運會的參賽證。
全力保障後勤人員一對一
此次來到黃金海岸的隊伍,雖說隊員人數少了,但是後勤保障人員不減反增了。平均下來,幾乎達到了一對一的比例。
上次黃金海岸的特訓中,劉海濤是既當爹來又當媽,不僅要帶隊進行訓練,還兼當司機、採購員、大廚等多個角色。從週一到週五,丹尼斯通常每天安排兩次訓練:上午五六點開始,持續兩三個小時;下午4點半左右開始,短則3個小時,長則5個小時。每天單單在游泳池就要耗費5到8個小時,還要再去採購,給隊員燒飯做菜,勢必很難兼顧。於是,此次澳大利亞特訓期間,大廚的工作已由專人負責,劉海濤可以更爲安心地做好訓練等方面的工作。
晨報記者還注意到,此次在澳大利亞特訓的運動員的餐桌也更爲豐盛了。不僅有比較家常的牛排、紅燒肉等,龍蝦也端上了餐桌。
黃金海岸有着綿延的海岸線,水產品非常豐富,因此來到這裏的幾個教練成了黃金海岸幾個大的水產市場的大客戶。上週六下午,朱志根專門驅車二十多分鐘來到遠離駐地的水產市場,將一個攤主的魚買盡。“這裏的魚很新鮮,他們又喜歡吃魚,所以就多買點。”於是,幾乎每頓正餐,魚是必不可少的,從多寶魚到鱸魚,可謂應有盡有。
即便是相對比較簡單的早餐,教練也會想着法子變換花樣,讓隊員們有更多的選擇。28日早晨,朱志根爲隊員們安排了4樣主食——烤麪包、餛飩、麪條以及年糕粥。於是隊員們各取所愛,孫楊選擇了餛飩,汪順是年糕粥,李昀琦則是滿滿的一大碗麪條,大家吃得津津有味。除了豐盛的主食之外,還有各式各樣的配菜,譬如每天都有的煎雞蛋、雪菜炒肉絲、橄欖菜等等,有十來樣之多。
隊員們吃得開心了,只是苦了教練們,每天得想着法子變換菜樣。28日上午,隊員們剛剛享受完早餐,朱志根就開始檢查冰箱裏的存貨,開始考慮午飯和晚飯給隊員們吃什麼了。遠在海外,本來食材就不多,還要做到一週時間裏每天儘可能不重樣,難度可想而知。“有時候晚上睡覺的時候都在想着第二天給他們吃什麼,早上去買點什麼。”朱志根說。
海外特訓爲能在倫敦圓夢
算上今年的第一次澳大利亞特訓,朱志根組與劉海通組今年的一大半時間是在澳大利亞進行訓練。之所以遠離家鄉、遠離親人,花費如此人力、物力和財力,千里迢迢地來到異國他鄉進行訓練,就是爲了那個共同的奧運夢想。
過去幾年裏,中國游泳開啓了出國訓練模式,取得了非常不錯的效果。遠的不說,就是去年上海游泳世錦賽上奪冠的隊員,無一例外都有出國特訓的經歷。
撇開國外教練的作用不說,在國外訓練能讓隊員擁有一個安靜的訓練備戰環境。孫楊就曾對晨報記者說:“爲了更好地備戰奧運會,爲了給自己創造一個更爲安靜的備戰環境,我一般手機都不用了,所以大家就很難聯繫上我。”
而澳大利亞良好的環境,還有利於隊員們儘快恢復。劉海濤對晨報記者說:“這裏空氣質量非常好,往往空氣質量好的地方,負氧離子的含量比較高,負氧離子對恢復有好處。每天進行大運動量訓練的隊員,在這樣的環境下,恢復起來相對更快一點。”
儘管位於南半球的澳大利亞目前正值秋冬季,氣溫並不是太高,在室外游泳池進行訓練有點冷,但是還是會有教練帶着自己的隊員來到這裏訓練。
據悉,朱志根組與劉海濤組將在黃金海岸訓練到下個月的中下旬,隨後返回北京。7月初,國家游泳隊就將分批前往英國,在巴斯等地進行最後的備戰訓練。在倫敦奧運會上,國家游泳隊的目標是男子實現突破、女子超過上一屆。
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