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清明小長假的最後一天,然而天津女排在這兩天還是正常訓練。主教練王寶泉告訴記者:“我們還按照正常走,星期日休息了一天。清明的小長假對我們來說還是沒有關係的,主要是根據我們自己的訓練情況來安排,基本都是按照自己的計劃走。”根據王指導的安排,上量訓練還要持續一週,一週後將開始調整訓練量,有針對性地準備亞俱杯的比賽。
從聯賽以後,天津女排主要是進行全面訓練,運動量比較大,每天的訓練量都在七八個小時。練的東西比較多,尤其是小球,發接傳攔扣這些技術訓練是每天的“必修課”。王寶泉解釋說:“尤其是年輕隊員,像姚迪,去年一年沒有參加聯賽,很多地方都需要提高。”這些日子以來運動量比較大,隊裏也在對運動員進行檢測,個別運動員像陳麗怡、姚迪和張曉婷這些隊員,從測血來看,運動量比較大。但王寶泉計劃將這樣的訓練再持續一週,他說:“我感覺還要堅持,因爲我們4月19日要去參加亞俱杯,還要上量一個星期,再開始調量,準備亞俱杯的比賽。”
對於一週之後的訓練,王寶泉展望說:“後期是一個配合和針對性訓練,亞俱杯我們主要對手就是哈薩克斯坦和泰國這兩支隊伍,到後期還有十來天的時間,看對方的錄像、戰術、配合,針對性會比較強。”
重新接手天津隊以來,王寶泉給隊員們上量的同時也意味着在給自己上量,他說:“感覺比較累,主要是身體累,動手比較多,我們只有兩名陪打,兩名教練,比較少,所以必須要自己親自動手。精神上還可以,畢竟是輕車熟路,而且隊員們都比較有上進心,比較自覺,所以這方面比較輕鬆。”
最後,王寶泉總結這段時間的訓練情況時說:“總的來說,從接隊以來,還算可以。雖然累,但是大家的心情比較好,從隊員到教練班子,比較團結,一致向上。希望我們的隊伍能取得好的成績。”
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