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經過在澳大利亞訓練了近70天後,中國游泳選手孫楊4日啟程回國。他面臨的,是4月2日到8日在浙江紹興舉行的全國游泳冠軍賽暨倫敦奧運會選拔賽,之後便是7月開幕的倫敦奧運會游泳爭奪。
69天留洋感覺良好
去年12月26日,孫楊和教練朱志根一起,離開杭州前往澳大利亞昆士蘭州的黃金海岸,繼續跟隨有“長距離自由泳之王”的澳大利亞選手哈克特的原教練丹尼斯,進行了一段時間訓練。他在那裡度過了元旦,春節也未中斷訓練。大年初二黃金海岸下起了暴雨,孫楊仍在露天泳池按計劃練了約五個小時。
到3月3日結束最好一堂訓練課,孫楊這次赴澳共69天,據其自己透露,這次“留洋”效果非常理想,顯然,他對自己在後面比賽中創造好成績信心很足。
2010年到去年3月,孫楊曾經兩次前往黃金海岸訓練。2010年2月,他第一次前往澳大利亞,跟隨丹尼斯訓練了70天,身體素質、力量、出發速度等都有明顯長進,回國後參加了8月在日照舉行的全國水上運動會,400米、1500米自由泳全部奪得冠軍。
11月的廣州亞運會,其200米自由泳、400米自由泳又大幅度提高了個人水平、連獲銀牌;1500米自由泳決賽,更是戰勝了北京奧運會400米自由泳冠軍、韓國選手朴泰桓,收獲了自己第一枚國際大賽個人項目金牌,14分35秒43的成績還將亞洲紀錄提高了10秒41。
去年元月初,孫楊第二次前往黃金海岸練了兩個月,個人水平得到進一步提高。當年的上海世錦賽,他不僅獲得800米、1500米自由泳兩項冠軍和400米自由泳銀牌,而且以14分34秒14破1500米自由泳世界紀錄。這是中國男子游泳選手首次改寫奧運會項目世界紀錄。
去年年底以來的這次赴澳,是孫楊的第三次留洋之旅,也是倫敦奧運會之前最後一次到國外訓練,目的是在繼續強化1500米自由泳能力的同時,並在200米、400米自由泳兩個項目上下一番功夫。他能夠滿意而歸,說明其全面能力又有可喜進步。
400自再破3分43秒
對一名游泳運動員而言,要看其水平高低,最有說服力得當然還是具體成績。在澳大利亞期間,孫楊僅僅參加了一次比賽,就是元月27日在黃金海岸舉行的邁阿密游泳超級挑戰賽。
當時,他八小時內高密地比了100米、200米、400米自由泳三個項目,預、決賽累計六次出場,三項全部奪標。
100米自由泳決賽,孫楊的成績為49秒50。作為中長距離自由泳選手的他,平時很少比100米自由泳,49秒50的成績,已經可以排在去年全國該項目第二,而且已經達到了倫敦奧運會B標。
200米自由泳,孫楊的個人最好成績為1分44秒99,系他去年4月在武漢全國冠軍賽所創,也是新的全國紀錄。邁阿密超級挑戰賽上,其奪冠成績為1分46秒84,雖與個人最好成績有一定差距,但也可以排在今年世界第三。
最能說明問題的屬400米自由泳。邁阿密超級挑戰賽該項預賽,孫楊以3分52秒06排第一;決賽的奪冠成績則達到3分42秒87,列今年世界第一,是個人該項歷史第四佳績。
去年9月21日,在山東日照舉行的全國游泳錦標賽上,孫楊以3分40秒29奪得400米自由泳冠軍,破中國選手張琳保持的亞洲紀錄,距離德國選手比德爾曼保持的3分40秒07的世界紀錄僅差0.02秒。
其該項目個人第二、三個好成績,分別出現在去年全國冠軍賽、2010年廣州亞運會上。去年4月全國冠軍賽400米自由泳決賽,孫楊以3分41秒48率先觸壁,第一次游進3分42秒;2010年11月的廣州亞運會該項爭奪,他以3分42秒47獲銀牌,此成績是自己當時400米自由泳的最好水平。
因為孫楊400米自由泳前三個好成績,都是在國內舉行的比賽所創,邁阿密超級挑戰賽3分42秒87的成績,還是其在國外賽場游出的該項目最好水平。
對手四月內三抵澳
在孫楊從澳大利亞歸來的同時,其勁敵朴泰桓仍在澳洲布裡斯班堅持訓練。為了備戰倫敦奧運會,這位韓國選手自去年10月以來,已經連續三次前往澳大利亞“留洋”。
去年10月20日到12月20日,他在澳大利亞進行了第一階段訓練;今年1月4日到2月12日,第二次赴澳練了近40天。之後回國休整一周,2月19日,朴泰桓再度前往澳洲,進行計劃中的第三階段訓練,這次訓練將持續到4月中旬,為期50多天,據說訓練強度高出前兩個階段不少。
朴泰桓今年也只參加了一次比賽。那是其第二次前往澳洲訓練最後階段的2月10日到12日,他參加了在悉尼舉行的一次比賽,當時報了50、100、200、400、1500米自由泳共五個項目,50米、100米自由泳分別游出22秒74、49秒55;200米、400米、1500米自由泳均奪得冠軍。
2010年廣州亞運會之後,朴泰桓曾表示,今後將會全力主攻200米、400米自由泳項目,不過2月在悉尼的比賽,他不僅游了1500米自由泳,14分47秒38的奪冠成績,還將自己保持的韓國紀錄提高了7秒65之多。賽後,朴泰桓再次表示,倫敦奧運會自己不會參加1500米自由泳比賽,但從在悉尼該項目的表現看,其眼下確實狀態不錯。
今年以來,孫楊、朴泰桓都參加過100米、200米、400米自由泳比賽,對比兩人的成績,孫楊100米、400米自由泳的成績更好;朴泰桓200米自由泳佔先。其中400米自由泳,朴泰桓在悉尼游出3分45秒57,落後孫楊在邁阿密超級挑戰的賽該項成績達2秒26。
不過,由於兩人都尚處在訓練、調整狀態,前面的成績均不能代表其最好水平。4月,孫楊要參加全國冠軍賽,朴泰桓也會再次亮相賽場,那時兩者的成績對比相對更有說服力。而兩人真正的較量,還是會在奧運會400米自由泳決賽賽場。