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本賽季的聯賽開始後,天津女排的整個訓練重點完全轉向了研究對手,並對之做出相對的針對性訓練上。爲了對自己在前一階段的比賽中暴露出的問題進行改善,從20日開始,天津女排正式進入“閉關修煉內功”階段。
根據教練組的安排,今年天津女排的隊員們只能在1月22日下午和1月23日休息一天半的時間,其餘的時間都要集結在體工大隊的女排訓練館中進行訓練。而在20日開始的第一天閉關修煉過程中,劉曉明格外認真,不斷在場邊大聲提醒防守隊員在進行攔網時要慢跳。在劉曉明的督促下,隊員們也不敢放鬆,訓練場上除了皮球擊地時發出的“啪啪”聲,沒有一絲雜音。此外,陳麗怡和殷娜這兩名主攻手也受到了助理教練的重點照顧,不但打滿了整個上午的對攻訓練,而且在訓練結束後,還單獨加練了20分鐘的扣球。“一直到這個月底,我們纔會有下一場比賽,目前我們就是抓緊時間查找下自身的問題,多練練,爲接下來的比賽做準備,而且這段時間我們教練組準備上點量,但是也不會太大”,劉曉明表示。
此外,在訓練過程中,記者發現隊裏又增添了一樣“新式武器”——攔網板,這個“新式武器”由一塊長約70cm,寬約35cm左右的木板和訂在兩邊的木棍組成。每當隊員起跳扣球時,隔網的助理教練就會舉着攔網板對隊員的扣球進行阻擋,逼迫隊員提高起跳高度和增加扣球線路變化。李娟笑着向記者表示,“以前沒見過吧,這絕對是高科技。”
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