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最龐大醫療團隊空降中超(微博)帶來全新康復理念——給每一位申花(微博) (微博)球員加滿油
每一位球員,就像一輛車子,當車子因爲沒油而熄火,相當於球員身體受損,無法繼續比賽。申花的蒂加納團隊唯一非法籍教練、阿內爾卡御用理療師吳宏祥的職責則是,給每一位申花球員加滿油。
申花史上最強大醫療組,在短短一週內,給申花將士帶來了哪些改觀?
步驟1克服心魔
冬訓僅一週,邱盛炯(微博) 、曹贇定(微博)和姜嘉俊(微博)三位傷員前日已歸隊。回想起一開始,無法同球隊合練時的焦慮,傷員們感嘆,經歷過這次新的復健過程後,再也不那麼懼怕傷病了。
凡是到吳宏祥手下報到的球員,吳宏祥告訴他們的第一句話是,“首先,你們要克服心理障礙,從觀念上對康復過程有一個全新的認識。”
吳宏祥說:“我要幫助傷病球員克服心理障礙,從觀念上對傷病有轉變。”對比英超球員,吳宏祥發現,中超球員在沒有籤合同前,一旦有傷,心裏沒底,卻又想迫切恢復,早日上場表現,給自己贏得一份好合同。但吳宏祥嚴格要求,必須按照他的步驟恢復,只有這樣,才能避免二次受傷。
步驟2三步康復
蒂加納教練團隊中,將有一位法籍醫生、理療師吳宏祥,還有兩位中方助理醫生。由4人組成的醫療組,在申花歷史乃至中超球隊中,屬最龐大陣容。目前,申花隊內形成了一個全新的康復流程,共有三個步驟:吳宏祥診斷傷情,並進行一段時間的理療,確定恢復了,將球員交給體能師,從最基本的跑步開始,進行單獨的體能訓練,最起碼,一場比賽的時間能跑完整了,再將球員帶給蒂加納。而在以前,球員經過醫生治療後,只要球員自己主觀表示恢復了,主教練就會用他。
這些天在力量房,當其他球隊的傷員自己單練時,只有申花隊的傷員,享有吳宏祥的一對一指導,令其他隊的傷員紛紛側目,羨慕不已。
步驟3英超軟件
吳宏祥目前蒐集了5份材料——傷病情況、體脂含量、治療計劃、治療手段和跟蹤結果。這些還只是看得到的文本資料,而看不到的,是存儲在他電腦裏的英超軟件。
那是一份英超球隊通用的數據分析軟件,吳宏祥的計劃是,“我需要調查清楚所有球員的傷病史,給他們建立專屬的電腦檔案、受傷病例。”每天晚上結束理療後,吳宏祥的工作就是利用電腦分析數據,通過高科技手段爲每一位球員量身定做理療計劃。
比如,在新的醫療組建議下,申花采購了一批新的心律表,每個價值數千元,人手一個,訓練課上戴着。同舊心律表相比,新的裏面增加了電腦芯片,可以直接被電腦讀取數據,並進行自動分析,給醫療組提供一份詳細的報告。
數據化、高科技化的手段,令申花球員大開眼界,大傢俬底下頗爲自豪,“我們的醫療團隊,應該是中超最先進的吧。”
步驟4合理膳食
冬訓第一天,見到餐廳供應的雲南口味晚餐,吳宏祥很訝異。於是,他請領隊郭光琪囑咐食堂,以後的每頓餐,都要做到少油、少辣。
按吳宏祥的話來說,在紅塔基地,這還只是個開始。“我看到有球員私底下吃零食,這是不健康的飲食習慣。作爲職業運動員,零食、刺激性飲料、漢堡薯條這些都要避免。”吳宏祥希望,等結束昆明冬訓,回去後能在膳食搭配上,給每位球員專門的指導建議,“我告訴他們,中國球員的飲食觀念需要轉變,等阿內爾卡來了後,他們得向阿內爾卡取取經。”
令吳宏祥欣慰的是,在體脂結果出來後,目前,已有一些超標球員,主動向他請教合理的膳食搭配建議。
步驟5中西結合
暫未去過康橋基地的吳宏祥有一個願望,申花的力量房,未來能做一些微調。在中醫理論中,燈光、音樂和芳療的配合,能幫助舒展脈絡情緒。他希望,申花的力量房,能配備柔和的燈光,並能根據不同訓練內容進行亮度調節,與此同時,他會將音樂和精油也用到康復過程中。
此外,球員對吳宏祥會武術、普拉提和瑜伽,頗感興趣。在吳宏祥的理療課程中,武術中的八卦掌和太極拳,能幫助訓練身法靈活,普拉提能訓練身體柔韌度,而瑜伽能幫助鍛鍊核心肌羣。
“新賽季,不是每人都配備了一塊瑜伽墊嗎?慢慢來,我會將中國傳統文化和英超先進理念融入理療過程,讓隊員從精神到力量上都煥然一新。”吳宏祥自信地說。而申花球員們無不期待着這一全新的訓練康復模式。記者陶邢瑩(本報昆明今日電)
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