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由於體內脂肪含量超標,國安的減肥組小分隊正式組成,每天加練跑步成爲必修課。昨日,在上下午的常規訓練過後,幾名隊員在助理教練薛申的帶領下開始了跑圈加練。據悉他們都是被檢測出脂肪含量超標的隊員。
爲了能夠檢測隊員的身體狀況,國安特意準備了檢測脂肪含量的儀器,這臺儀器能夠準確地測出隊員身體內的脂肪是否超標。據悉,專業運動員的體內脂肪含量應在14%以下,如果超過這一指標就需要通過加練來降低,也就是俗稱的減肥。
不過主帥帕切科制定了更加嚴格的標準,將合格線定在了11%,如果超過這一數值就要進入減肥組,在每堂訓練課結束之後,進行十分鐘的跑圈加練。達標線的提升也使得多名原本並不需要減肥的隊員加入了跑圈的行列。徐雲龍、王長慶和毛劍卿等七八名隊員組成了一支特訓小分隊。
他們對於加練沒有絲毫的怨言,“既然體重超標了就要減肥,這是很正常的事情。”一名隊員這樣說道。除此之外,減肥組中的隊員在日常的飲食上也要接受教練組和其他隊員的監督。按照2011年冬訓時候的慣例,隊員只要體內脂肪含量達標就可以自動脫離減肥組。最長只需要一週左右,所有減肥組的成員就都可以脫離特訓。
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