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湖北日報訊昨日上午10點,巴西體能教練卡洛開始了他在武漢隊的第一堂訓練課。這一天的訓練中,卡洛在各方面體現出的職業化素質給漢軍上下以極深的印象。助理教練鄭斌(微博)表示,“卡洛給我們教練組最大的感受就是太職業了,與他共事很快樂。”
昨天的體育訓練分爲上午的無球訓練和下午的有球訓練,前者是類似於YOYO體測的100米內往返跑,每組速度不同;後者是個人對抗、集體對抗和搶圈的三組輪換訓練,最後再加上30分鐘的半場對抗。全天的訓練結束後,體能一向不好的隊員桑一非說:“真沒想到上午的體能訓練這麼輕鬆就過關,但老頭的訓練真的和比賽結合很緊。像下午的訓練,既結合了技術訓練,又有耐力、短距離衝刺,這都是場上最常用的。不像我們國內的訓練,光是跑,那是田徑隊的搞法。”
看着隊員們笑着討論這一天的訓練,卡洛說:“這只是剛開始,現在不是高興的時候,體能儲備需要循序漸進,我希望通過今天的訓練來觀察他們的情況。我可不想這一堂訓練課就讓他們累了,我需要他們今晚能睡個好覺,明天以更好的狀態出現在訓練場。”他表示,聯賽的體能儲備需要6周時間,到時候再來看隊員們是否能堅持下來。
(記者包波發自清遠)
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