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劉國樑,27歲就出任中國男乒主教練,以點子多、情商過人著稱,訓練隊員時不但講究技術,更講究心理,私下裏,一衆弟子對他又佩服又害怕。
如今,正在廈門帶隊冬訓的劉國樑又想出新點子,爲了讓隊員們避免慢熱、抓住首局,中國男乒隊內循環賽全部採用“一局定勝負”制。
心理專家到廈門助陣
對於運動員來說,“一年之計在於冬”,冬訓是各個項目都十分看重的訓練時間。中國乒乓球隊今年第11次來到廈門福隆體育公園國乒訓練基地,但和往年不一樣的是,這一次,劉國樑請來了心理專家。
“隊員們的技術都到一定水準了,最後左右比賽勝負的往往就是心理素質。”劉國樑道出初衷。據悉,劉國樑請來的正是他在上海交大的研究生女導師唐寧玉,“唐老師循循善誘,往往能以最簡單的語言說出最深刻的道理。”
只要有隊員願意傾訴的,唐寧玉都留出了一定的溝通時間,公開交流時,劉國樑點名讓王皓髮言,“這一年,王皓不太順,教練組希望他可以在奧運會上打個漂亮的翻身仗。”
讓王皓糾結的無非是今年的失敗經歷,唐寧玉說:“有些事過去了就是過去了,多想就會成爲心理包袱,忘記過去的一切,朝前看,纔是最佳方法。”唐寧玉認爲,王皓缺乏張繼科、馬琳的激情,但實力不容小視,如果調整好心態,他往往能藏於人後,做出最致命的一擊。
年輕的世錦賽冠軍同樣得到唐老師的寄語。“張繼科今年勢頭很猛,唐老師讓他學會平和,這樣才能在巔峯位置上保持長久。”劉國樑說。
新賽制引發激烈對抗
劉國樑帶隊以來,訓練方式可謂常變常新,包括軍訓、負重訓練、比賽輸者罰款等等,這次又有新花樣——隊內循環賽全部啓用“一局定勝負”制,輸掉就淘汰。
“我發現很多隊員有慢熱的毛病,總想着就算丟掉第一局,後面還能追回來。要知道,運動員有時候打的就是一個氣勢,上來就給人剷掉一局,在實力均衡的對決中,往往就能影響結局。所以,我們想出隊內淘汰賽‘一局定勝負’制,就是讓隊員們每分必爭,迅速找到比賽狀態。”
眼下,中國男乒8名主力中有4人在奧運第一備戰集團,分別是張繼科、王皓、馬琳、馬龍,在昨天的“一局定勝負”制比賽中,王皓對陣馬龍,結果以11:8拿下了後者。
“劉指導說,這個‘一局定勝負’制就是一次模擬訓練,把它當成奧運會的決勝局來打,要求我們只要站到球檯前,就一刻不能放鬆。因爲比賽會影響到我們的隊內排名,打起來的確激烈很多。”王皓表示。
備戰奧運會仍有隱患
雖然冬訓開展得有條不紊,但在接受記者採訪時,劉國樑仍有些擔心,“隊裏備戰奧運會的隊員,馬琳和王皓屬於老將,但他們今年的狀態都一般。因爲老將自恃有經驗,不願意在大賽前過早發力,幻想通過賽前衝刺加以彌補,這是極其危險的信號。”
除此之外,劉國樑認爲,倫敦奧運會上,中國男乒不但沒有了主場優勢,而且賽制也發生了變化,“單打人員減少了,要求我們參加單打的隊員必須能夠承重抗壓,而且先單打後團體,大家都需要一個適應過程。”
因爲中國乒乓球隊向來是金牌之師,所以能感覺到劉國樑身上的壓力,“位置迫使我必須儘快成熟起來,因爲我的一言一行都是隊員的榜樣,我爲這支球隊感到自豪。倫敦奧運會之後,我們這支隊伍肯定要經歷大洗牌,但是大家沒有一個人捨得離開。”
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