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隨着15日歸隊報到,泰達拉開了新賽季的備戰序幕,體能儲備成爲現階段唯一的任務。據記者瞭解,爲了給即將開始的昆明冬訓打下堅實的基礎,隊員們每天至少要進行5000米有氧跑的練習,同時身體力量和有球訓練的內容,也讓這階段的訓練內容更加豐富。讓教練組欣慰的是,宋振瑜和于大寶已經歸隊並參加了週日的訓練,而其他球員也將在本週二之前歸隊報到,泰達冬訓也將正式展開。
由於連日來氣溫較低,給泰達備戰帶來一定的影響,但訓練並未受到太大的影響。根據教練組的安排,球隊隔天都要進行上下午兩堂訓練課,有氧跑成爲每天的必修課。“現階段主要是防止受傷,所以量不能太大,否則去昆明後就會影響訓練。”王霄透露,球隊目前每天都要進行至少5000米的有氧跑,“即便有時進行一些簡單的有球訓練,也是輔助有氧跑的練習。”王霄表示,球隊剛剛集中,身體狀態還在慢慢恢復之中,教練組會根據隊員們的身體情況逐漸增加訓練強度和訓練量。
從週二集中開始,球隊已經進行了5天的訓練,雖然主要內容只是枯燥的跑圈練習,但球隊的備戰氣氛還是非常高漲,畢竟昆明冬訓即將到來,大家都期望上山後有一個不錯的狀態。“換主帥了,也意味着所有人都在一個起跑線,誰的狀態好誰就會得到更多的機會。”一位年輕球員表示,大家苦練體能也有更深的含義,畢竟新賽季的競爭已經從目前的體能儲備開始了。
值得一提的是,雖然俱樂部給一些老將和國腳延長了假期,但宋振瑜和于大寶在週六已經歸隊,並隨隊參加了週日的體能訓練,這對球隊來說算是一個好消息。“冬訓馬上就要開始了,體能和狀態需要儘快恢復過來,早一點回來參加訓練也是爲了這個目的。”宋振瑜和于大寶提前歸隊,也讓球隊備戰的陣容更爲整齊。據記者瞭解,李瑋鋒、曹陽、王新欣等球員將在本週一歸隊報到,他們不會錯過週二的公開訓練。
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