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新浪體育訊“我還年輕,還想再拼一把,同時也希望爲以後做教練多積累些經驗!”談起自己離開國家隊兩年後的迴歸,北京奧運會冠軍張湘祥給出的理由和目標近乎簡單、平淡,“沒什麼硬性的目標,順其自然唄!”他說。一把一把用教科書般的標準動作舉起手中的重量,張湘祥的額頭上沁滿了汗珠,展露的笑容透露着他愉悅的心情。
離開國家隊後,張湘祥回到北京體育大學拿到碩士學位,成爲北體大的老師。今年五月,28歲的張湘祥向國家隊提交申請報告,六月份正式迴歸國家隊重新開始系統訓練。“我非常想念國家隊的運動員生活,這也是我回歸的理由之一。”他說,重新回到熟悉的國家隊,張湘祥的訓練和生活如魚得水。“訓練自覺性比上個週期還高,教練稍微提點就能貫徹得很有成效!”男隊總教練陳文斌甚至半開玩笑的對張湘祥說,“上個週期你能這麼好,我就省事了。”
事實證明張湘祥從六月份開始的系統訓練效果還不錯,“我當時對他這麼短時間恢復到什麼程度沒有把握,畢竟距離奧運選拔還有不到一年的時間。三、四個月的系統訓練後,他的功力恢復了大概‘九成’,比我想象的要好!”談起愛徒的表現,陳文斌稱讚有加,“他的成績已經恢復到315公斤,距離最好的335公斤還有20公斤的差距,但是達到現在的水平比我預想的提前了一個月,冬訓再加把勁應該能夠把比賽成績提高到325公斤左右,這樣纔會有競爭力。”
正在恢復的張湘祥錯過了今年的巴黎舉重世錦賽,而這次世錦賽是倫敦奧運會前最後一次大型國際比賽機會。張湘祥對此並不看得過重,畢竟和一直在隊中訓練的隊友相比,迴歸後的自己在訓練中投入的時間還不夠。“回來肯定想爭取奧運會的參賽資格,同時也想看看自己究竟需要多長時間恢復、能夠恢復到什麼狀態,其實就是用自己做個試驗,老運動員能否通過科學訓練重新回到良好的競技狀態,也爲我以後想從事的教練員工作積累經驗。”他說。
現在張湘祥在中國舉重隊中的身份是隊員兼教練,訓練自然不必教練員操心,跟着總教練陳文斌學習教練的實戰也是他的必修課,陳文斌說:“世界級的教練沒有教科書,只能通過言傳身教成長在訓練場和賽場上,如果他肯專心是具備成爲一名頂尖教練的潛質的,現在他做教練纔剛剛起步,需要在實戰中磨練和摔打。”現場指揮、賽前調控、運動員的管理、興奮度的調動和動量的安排等這些陳文斌的“獨家祕笈”需要張湘祥用心去學習和體會。
對於張湘祥來說,明年4月份的全國舉重錦標賽是通往倫敦奧運會最重要考試,也將成爲最終確定倫敦奧運名單的重要依據。“其實無論能達到什麼成績,他盡力去拼就夠了!不管能否選拔上,張湘祥的努力、拼命對於年輕運動員來說都是正面的引導和良好的示範。”陳文斌說。
(呂敏)
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