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新浪體育訊業餘球手大多很少注意瞄准的重要性,也許你會不服氣的說,每打一杆前我都有去瞄球啊,但你能確定你在打球時是100%的瞄准了嗎?如果你不能100%的確定,那就說明你沒有做到,這個問題我曾經問過很多業餘球手,結果是他們大多在打球的過程中是有瞄球的,但是很少有人能在打球時真正的瞄准目標,原因是大家都只是知道打球要瞄准,但並不是真正的知道瞄准的重要性,下面我先跟大家講一講,瞄准不好對揮杆和擊球的影響。
這種情況在業餘球手裡最多的就是瞄球偏右,大家都知道在瞄准時是杆頭瞄准目標,身體瞄准目標的左邊,但是當站在球後面時,就很容易就依靠身體來瞄准目標,這樣杆頭自然就瞄到目標的右邊了,這種瞄球的問題是很多打『左拉球』和『右曲球』的罪魁禍首,當我們瞄准在目標的右邊,那我們在下杆擊球時肯定要想著將球打回目標,身體和手臂自然就會產生一些動作將杆往裡拉,這時會出現三種情況:
圖2
圖3
圖8
1、在擊球瞬間時杆面相對軌跡是關閉的,就會變成左拉球,如果球飛向目標的左邊,那你在打下一個球時,很自然就會再瞄右一點,很容易就會不斷的惡性循環下去,當變成習慣後,錯誤動作一旦成型,就很難改正了。如圖#2,#3,#8
圖4
圖7
2、在擊球瞬間時杆面相對軌跡是方正的,那就會打出一個左直球,很多業餘球手都是這種類型,他們總以為自己打的是直球,其實是在瞄右打左而已,為了能持續打出這種球,就需要產生很多彌補動作來幫助做到,並且還需要非常大量的練習纔可以。圖#4,#7
圖5
圖6
3、在擊球瞬間時杆面相對軌跡是打開的,就會變成右曲球,為了能更好的將球打上球道,會開始慢慢的往目標線的左邊瞄,自然瞄的越左,球的右曲就會越大,長時間之後,就會變成固定並且無力的右曲球,你的瞄准也從瞄到目標的右邊到瞄到目標的左邊了,所以90%瞄准偏左的球手都是右曲球球手的。圖#5,#6
想要完全改善這個問題,那就必須要有一個正確的瞄球習慣:
圖9
第一步:要先在球後看向目標方向,在球前五至十厘米處找一個明確的點,這個點可以是樹葉,打痕,小石頭。圖#9
圖10
第二步:先用杆頭對准所找的這個目標點。圖#10
圖11
第三步:雙腳,胯部,雙肩與目標線平行。圖#11
圖12
圖13
第四步:看一眼目標後揮杆擊球。圖#12,#13
當你能按照以上方式練習瞄球之後,剛開始你的擊球感覺和球的飛行可能不會很理想,但是沒有關系,只要堅持每打的一個球都是這樣的,那你的動作及球的飛行方向肯定會得到很大改善。
(辛迪瑞高爾夫學院獨家提供新浪稿件)
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