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“奧運衝金”,中國自行車隊爲這一目標已經奮鬥了近20年。如今,名帥沈金康重回中國隊執掌帥印,他要在倫敦奧運會上爲大家圓這20年的夢。
昨天下午,環中國自行車賽在天津結束。在賽道終點,沈金康匆匆與幾個老車迷合影後就回到了自己的房間。
一場大賽結束,他又要爲新的訓練計劃忙碌。明天,他就要帶領場地項目的運動員前往昆明,進行全隊歷史上首次高原訓練。
在接受本報記者獨家專訪時,沈金康透露,中國隊在連續三屆奧運會上奪取獎牌,這足以證明隊員在自行車項目上世界頂尖級的實力,但距離奧運金牌總是差一點點,這“百尺竿頭,更進一步”的突破,或許只能靠改變訓練手段來實現了。
倫敦衝金·目標
訓練手段有優勢要幫中國隊圓夢
FW:您在中國香港隊執教十多年,已經爲中國香港隊打下了很好的基礎。這個時候回國,會不會有點遺憾?
沈金康:只要國家需要,我義不容辭。當初我去香港就是國家的需要,現在回來也是一樣。而且,這次中國隊和中國香港隊經協調後提出了兩全其美的辦法,我在擔任中國自行車隊總教練的同時,也繼續擔任中國香港隊教練。
FW:您一回來就坐上總教練的位置,優勢在哪裏?
沈金康:教練的錄用,主要就是技術的錄用。可能國家隊還是看重我的一些技術和訓練手段。
FW:您和中國隊籤的合同中,有對倫敦奧運會成績的要求嗎?
沈金康:中國隊在倫敦奧運會的目標一直是爭取金牌零的突破,據我所知,這並未因我的簽約而改變。
中國隊自1992年起就一直把奧運奪冠當做努力的目標,而且在連續三屆奧運會上都取得了獎牌,我相信中國選手總有一天會站在最高領獎臺上。
FW:現在確定重點衝金項目或重點衝金選手了嗎?
沈金康:在女子團體爭先賽、女子個人爭先賽、女子凱琳賽這三個項目上,中國隊在世界上是有位置的。雖然還談不上是霸主,但已經有一批成績突出的運動員,比如郭爽和宮金傑。
FW:中國隊原有的法國籍總教練雷莫龍現在還在隊中,你們之間是怎麼分工的?
沈金康:我來了之後,雷莫龍先生的職責並沒改變,還是主要負責場地自行車項目。我作爲總教練,主要負責對訓練的整體把握和安排,讓訓練更科學。
倫敦衝金·差距
場地女子短距離
已接近頂尖水平
FW:您已經以主帥的身份帶領中國隊選手參加了全國場地自行車冠軍賽和環中賽,您覺得咱們和世界強隊相比差距大嗎?
沈金康:我們的公路自行車水平還比較落後。我認爲隊員主要欠缺的就是經驗,在國外,一個職業自行車運動員每年要經歷的比賽騎行距離會達到1.5萬到2萬公里以上,而在國內,隊員們的這一數字僅爲3000到4000公里。
但在場地自行車女子短距離項目上,我們和世界的頂尖水平差距非常接近,而且我們有我們獨特的優勢。
FW:優勢指的是什麼?
沈金康:比如英國、澳大利亞等自行車強國,在場地賽中取得成績的一直就是那兩三個隊員,沒有什麼新星涌現。我們水平突出的運動員則是一個羣體,有着數量上的優勢,甚至連地方隊也有一些成績不錯的選手。
FW:憑藉這批運動員,我們能在奧運會上拿金牌嗎?
沈金康:在女子短距離項目上,我們的選手與冠軍的距離,就好比百米運動員在跑道上的零點幾秒,差距雖然十分微弱,但提高起來很有難度。
自1992年巴塞羅那奧運會之後,中國就把女子短距離項目作爲衝擊奧運金牌的重點項目。連續三屆奧運會拿到獎牌,也說明了我們的方向沒有錯。可三屆奧運會,每次總是就差那麼一點點,這說明肯定在某些環節我們做得還不夠。
倫敦衝金·方法
大膽應用科研成果首次嘗試上高原
FW:針對中國自行車隊的現狀,你有新的訓練手段嗎?
沈金康:中國隊以前的訓練方法未必是不對的、不好的,否則我們也無法取得現在的成績。現在我們要做的是突破以往,爭取更好的成績。
現在的競技體育,一方面是運動員的比拼,另一方面是訓練手段的比拼。我們國家在這方面做了很多科研的工作,如果去看每四年一次的科學技術報告會,這方面的論文有上萬篇。我們要做的,就是把這些科研成果運用到實踐中。
FW:你下一步有什麼計劃嗎?
沈金康:我們馬上就要啓程前往昆明進行高原集訓。之前場地自行車從來沒有上過高原,而高原訓練在許多項目上已經被證實是一個行之有效的訓練手段。既然別的項目可以,那自行車也可以進行嘗試。
當然,這個嘗試也有風險。如果效果好的話,我們這次高原訓練的行程會持續一個月以上。
FW:距離倫敦奧運會還有不到一年了,現在嘗試這些改變,時間夠用嗎?
沈金康:時間確實很緊,難度非常大。沒有人可以保證,一種新的手段在投入使用之後馬上就可以帶來效果;也沒有人可以保證這個效果究竟是好還是壞。但我們必須要敢於進行新的嘗試。
倫敦衝金·意義
按金牌標準訓練要衝亞洲第一金
FW:在不到一年的時間裏向奧運金牌發起衝擊,扛起這樣的擔子壓力一定很大吧?
沈金康:教練當然都會承受着壓力。但我們沒必要把金牌掛在嘴上,說得再多都是虛的,每天給運動員安排的訓練內容、手段和方法都按照金牌的標準來進行,這纔是實在的。
競技體育充滿了偶然性,甚至還包括意外、黑馬,甚至冠軍的改判等等。只要我們把自己能夠做的都做到了最好,即使沒有獲得金牌,我們也只能接受結果。
FW:您已經帶出了像黃金寶這樣的世界冠軍,如果再能帶出奧運冠軍,您的執教生涯就應該說是完美了吧?
沈金康:中國運動員奪取奧運金牌,意義絕不僅在於我個人,甚至不僅在於中國隊的突破。
至今爲止,在奧運會自行車18個項目上,還沒有一名亞洲運動員能夠獲得金牌,甚至在世錦賽上,亞洲選手奪冠的次數也屈指可數。
現在,中國隊隊員具備衝擊奧運金牌的能力,我們就要把這種能力在奧運賽場上發揮出來,我們要讓全世界知道,亞洲人也可以在世界舞臺上佔據一席之地。
本版文/記者楊陽發自天津
人物鏈接·沈金康
上世紀70年代中國最好的自行車運動員。1980年由於一次意外失去了左小腿及左足結束了運動生涯。
上世紀80年代末、90年代初,擔任中國自行車隊總教練,1994年到香港自行車協會執教。
2011年9月,再次出任中國自行車隊總教練。
製圖/劉江
沈金康要帶領中國自行車隊實現奧運金牌零的突破
資料圖
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