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2011年大邱田徑世錦賽昨天結束,幾個國家在特定項目上表現出了強大的實力。對此,本報記者採訪了北京體育大學的熊西北教授,爲他們的強勢表現做出解析。
霸權·長跑(肯尼亞)
體形瘦長天生長跑身材
爲什麼肯尼亞人這麼擅長長跑?熊教授給出的答案是他們“三十年的訓練”。
據他介紹,肯尼亞高原是長跑冠軍的搖籃,高原的生活環境讓他們血液帶氧量高,有氧呼吸效率高。同時,體形瘦長、小腿骨骼長、體重輕、決定耐力的“紅肌”含量高也讓他們耗氧量低。
不過,這不是最關鍵的,在熊教授看來“並不是所有高原人都能跑”。據他介紹,讓肯尼亞人有着驕人長跑成績的決定因素是“非洲高原的訓練體系”。非洲高原人才選拔從小開始,每個小的部落、村子都會有相應的選拔體系,從小選拔能跑的人才,集中在全國幾十個訓練營中訓練,這種選拔和訓練已經堅持了30年之久。
肯尼亞長跑指數
奪金數/項目總數:6/9
奪獎牌數:14
包攬指數:67%
奪金項目:
女子馬拉松;女子萬米;男子3000米障礙;男子馬拉松;女子5000米;男子1500米。
霸權·投擲(德國)
科研一流德國酷愛投擲
“投擲項目在德國是傳統優勢項目,甚至可以認定爲一種傳承。”熊教授告訴記者,“歐洲人崇尚體育,作爲現代體育的先驅,德國所有項目均衡發展。田徑作爲所有體育項目的基礎,受到更多的重視。”
據介紹,在投擲項目上,德國不僅擁有最先進的項目研究室,研究器材,還擁有世界上第一套專門的“投擲訓練體系”理論。此外,有經驗的教練隊伍也是必要條件,德國教練人才雄厚,奉行科學訓練法。據熊教授介紹,在本次世錦賽上爲中國奪得金牌的鐵餅選手李豔鳳的教練就是一名德國人,可見德國教練的水平。
德國投擲指數
奪金數/項目總數:3/8
奪獎牌數:5
包攬指數:38%
奪金項目:男子鐵餅;男子鉛球;男子標槍。
霸權·短跑(牙買加)
美氏短跑絕對內外兼修
“牙買加的成功不靠土豆,靠借鑑。”在熊教授看來,牙買加人屬於美洲黑人,身材高大,爆發力強,身體素質與美國運動員不相上下,他們的骨骼肌肉和心肺系統都非常適合於奔跑。有着卓越的體能優勢,但這並不足夠。牙買加的成功靠的是“向美國學習”。臨近體育大國美國,牙買加人在20年前就開始在美國訓練短跑項目,參加美洲聯賽,從而引進了美國的先進技術。“技術沒有特點,和美國相同”就是牙買加的祕笈,熊教授說。
此外,博爾特的明星效應也加劇了牙買加短跑發展的“升溫”。據熊教授介紹,牙買加在約30年前設立了獎學金制度,幫助有天賦的運動員,這也成爲牙買加短跑好手層出不窮的原因。
牙買加短跑指數
奪金數/項目總數:4/6
奪獎牌數:6
包攬指數:67%
奪金項目:男子百米;女子200米;男子200米;男子4×100米。
霸權·競走(俄羅斯)
舉國體制十年苦練競走
與肯尼亞的訓練營體制不同,在熊教授看來,讓俄羅斯競走戰績輝煌的原因是“舉國體制”。
據他介紹,俄羅斯舉國體制是由一個個沒有斷層的完整系統組成的,銜接良好。在每個階段訓練內容和強度都有嚴格的規定。競走項目更是如此,“爲了備戰2012年的倫敦奧運會,俄羅斯在2000年就建立了競走訓練營,對運動員的選拔從十幾歲就開始,在這個訓練營中經過長達10到12年的訓練,優中選優,輸送了很多優秀的選手。”除了體制的優勢,熊教授還表示,俄羅斯競走技術的成熟也是成功的重要原因。
俄羅斯競走指數
奪金數/項目總數:3/3
奪獎牌數:6
包攬指數:100%
奪金項目:
男子20公里;女子20公里;男子50公里。
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