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本報訊(記者秦東穎)國家體育總局日前公佈了《2010年國民體質監測公報》,這是我國第三次發佈權威的國民體質監測結果。監測結果顯示:國民體質總體合格率呈持續上升趨勢,上海繼2005年後再次位居全國體質綜合指數之首。
第三次國民體質監測工作在國內31個省(區、市)進行。監測指標包括身體形態、身體機能和身體素質三方面,監測的對象爲3至6歲的幼兒、7至19歲的兒童青少年、20至59歲的成年人以及60至69歲的老年人。2010年國民體質總體合格率爲88.9%,比2005年增長了1.7個百分點,這種增長趨勢在不同年齡、性別以及城鄉人羣中均有所體現。2010年31個省(區、市)的國民體質綜合指數平均爲100.39,上海以106.18居首位。
不容忽視的是,自2000年以來,我國成年人超重與肥胖率持續增長。體育科學研究所研究員、羣衆體育研究中心副主任王梅表示,過去10年,國人增長的體重幾乎等同於西方人在過去30年增長的體重。
與上次國民體質監測結果相比,20歲至59歲的成年人在柔韌性、絕對力量和爆發力方面有所下降。上海市體科所體質研究與健康指導中心主任劉欣認爲,由於成年人工作繁忙、體力活動大幅度減少,再加上攝入能量較多,導致成年人的身體素質每況愈下。此外,缺乏正確的健身指導,也使得人們在鍛鍊時不重視力量和柔韌性的鍛鍊。
可喜的是,2010年我國中小學生爆發力、柔韌性、力量、耐力等身體素質指標在下滑了20年之後終於止跌。與2005年相比,中小學生在反映下肢爆發力的立定跳遠成績、考驗柔韌素質的坐位體前屈成績、檢測耐力素質的跑步測試中成績都有所提高,反映人體生理機能水平的重要指標肺活量也出現上升拐點。這主要得益於“每天一小時校園體育鍛煉”、“陽光體育”等工作的有效開展。
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