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因爲頒獎儀式,所以我們在大邱又多留了一天。好好睡了一個懶覺,劉翔的心情比昨天比賽後好多了。其實,這就是一場比賽,只要過程精彩,那就夠了。
這次回去後,我決定給劉翔放個長假。先放三天,然後調整休息後,看看是否再給劉翔繼續放假。記憶裏,讓劉翔能享受這樣完整徹底的放鬆假期,時間還這麼長的,這是頭一次。劉翔知道這消息後,也特別興奮。最近訓練太辛苦了,連續好幾個週末都沒有回家,他應該是想念家人朋友了。
放鬆對於運動員而言非常重要。參加完一次國際級的大賽,運動員往往會感覺到特別疲憊。除了身體上的勞累,更多的是精神上的消耗。緊張的國際大賽氣氛會讓運動員產生精神疲勞,如果沒有調整直接訓練,效果反而不好。
好好比賽,好好休息。長假之後,等待劉翔的會是更艱苦的訓練。爲了明年的倫敦奧運會,我想再苦再累,劉翔都會願意。
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