經過一天半假期的休整，昨天重新集結的國足，繼續在昆明海埂基地備戰世界盃20強賽，這也是國足在昆明的第七天訓練課。值得一提的是，足協一把手韋迪也出現在了訓練場，這也是韋迪第一次觀看卡馬喬的訓練課，隊員們訓練情緒高昂，分組對抗賽也終於見到了久違的進球。

　　爲了調整狀態，卡馬喬給國足放假一天半，隊員們經過休整後，身體疲勞得到明顯好轉。昨天上午10點30分，國足進行第一堂訓練課，訓練內容並不複雜，隊員們保持着不錯的精神面貌，訓練氣氛也非常輕鬆。

　　讓大家有些意外的是，出席青少年比賽總決賽頒獎典禮的韋迪，一身西褲襯衫出現在訓練場上，並坐在教練席上觀看了整堂訓練課。觀而不語，這也是過往國足訓練課上，韋迪一直的方式。訓練課結束後，韋迪第一時間離開了訓練場。

　　按照計劃，在參加完青少年比賽頒獎典禮後，韋迪就將返回北京，並不會一直觀看國足訓練。不過，足協高層的到來還是給球隊注入了備戰的動力，因此昨天的訓練效果和質量明顯改觀。在下午的分組對抗訓練中，鄭智、曲波和杜威都有破門，這也是國家隊全場對抗賽以來，隊員們表現最好的一次，卡馬喬也露出了笑容。

　　除此之外還有一個變化，那就是國足昨天訓練更換了用球。也許隊員們對新球非常適應，接球的準確性方面明顯提高，訓練質量也得到了保證。

　　人員方面，劉建業的歸隊以及榮昊的傷愈復出讓國足人員整齊了不少。不過，唯一的海外球員黃博文依然沒有向球隊報到，按照計劃，黃博文將在今天抵達，這名後腰球員的迴歸必將加劇國足在中場位置的激烈競爭。