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在美國
達拉斯小牛
隊呆了八個月,
李秋平
對籃球有什麼新的感受?昨天下午,記者來到七寶中學,採訪了正在那裏參加“李秋平籃球夏令營”開營儀式的李秋平。他在交談中提到的一些有趣的經歷和細節,很能讓人感受到中美籃球的差異。
體能教練的困惑
艾爾曾是尤納斯時代的
中國男籃
體能教練,也是現在
小牛
隊的體能教練。有一天,艾爾邀請李秋平去他家喝酒。李秋平問:“對中國隊有什麼印象?”艾爾說:“中國隊的訓練就像跑田徑場,沒完沒了。隊員很累,效率不高。不像我們,一個多小時就結束了。而且體育總局的領導經常要來看訓練,我們不得不想辦法讓他們滿意。”李秋平聽罷哈哈一笑,心想:不讓領導滿意能坐穩教練位子嗎?領導喜歡大運動量,一天練一兩個小時能行嗎?
艾爾說:“尤納斯不喜歡設中國助教,是希望他的訓練不受任何影響,結果還是無法做到。”
諾維茨基的偷懶
小牛隊的訓練中,李秋平注意到一個細節。諾維茨基的折返跑練習是從不踩到場地邊線的,對他的偷懶,教練從不責備。而其他球員如有偷懶現象,有時會被罵出場地。李秋平說:“在中國,教練是不允許明星隊員享有特權的,否則這個隊就無法帶了。但在NBA,沒有其他隊員對此有意見,他們都知道自己應該做什麼。按教練的說法:如果你能每場得二三十分,不練也可以。”就像NBA球員的訓練時間大大低於中國球員一樣,教練更看重的,是你在球場上對球隊的貢獻。
訓練課前的打分
每次訓練課前,訓練館的黑板上會給每個球員打出不同的分數。開始李秋平不知道這是什麼分數,看了幾堂課,他明白了。這是根據隊員在一定時間內的訓練量和比賽上場時間折算出的一個分數,低於一定的數值,提示你應該加練了。也就是說,在冷板凳上坐得時間越長,訓練的時間應該越多。按上場時間來計算應有的運動量,這在國內是聞所未聞。李秋平對NBA如此細膩的量化訓練方法大爲感慨。他想想也覺得這種做法很有道理:上場少的選手只有練得更多一點,才能保持好的狀態,隨時可以上場。
李秋平說:“在小牛隊,只要有一個球員在球館中加班練習,教練必須陪在場邊指導。”這種由球員主導訓練時間和內容、教練在旁協助的模式,與中國完全不一樣。
心理師的短信
剛到小牛隊,李秋平發現每天都會收到一條短信,內容多半是鼓勵的話。這是誰發給他的,一瞭解,是隊裏的心理師。李秋平說:“NBA每個球隊都有心理師,他在隊中是一個很重要的角色。俱樂部很重視他。”他的工作很有特點,就是每天給每個隊員和俱樂部工作人員發一條短信,接下來的事,就是等着別人來找他,他從不主動去找任何人。據李秋平了解,找心理師次數最多的是老隊員基德(
微博
)和諾維茨基,這些老將很重視自己能有更好的狀態出現在球場上。心理師在比賽時會與隊員有主動的交流,但從不說“別緊張”之類的空話。當一名隊員出現失誤被換下場後,他會對他說:“那個球傳個地板反彈球可能會好些。”
李秋平說:“NBA球隊的教練班子多達將近二十人,分工很細,像心理師這樣的崗位,國內俱樂部很少設置。”
談起在小牛隊的經歷,李秋平感到可以借鑑的東西很多。“有些東西受條件限制,不可能照搬,但有些籃球理念和具體做法,在CBA是可以嘗試的。” 本報記者 王志靈
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