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昨天,本報報道了中國中長跑名將、2009年揚州馬拉松女子冠軍張瑩瑩因服用興奮劑被禁賽的消息。事實上,興奮劑也存在於我們的日常生活中,只是我們不需要尿檢,也不在乎陽性而已。
在體育賽事中被稱為『禁藥』的興奮劑,事實上一直存在於我們的日常生活中,我們也經常會吃興奮劑,只是大家沒有在意,也不需要防備運動員那樣的尿檢而已。
昨天,本報記者專門走訪了市體育局體育科學研究室主任張友纔。他表示,在我們經常接觸的食品、飲料和藥品中,均存在興奮劑的影子,『最著名的無疑就是‘瘦肉精’了』。不過,張友纔也表示,大家完全不必因此感到緊張,『日常生活中的興奮劑都是含量極低的,只要不是大劑量長期服用,一般不會對身體產生危害』。
日常膳食瘦肉精會在動物內髒殘留
瘦肉精,是一類動物用藥的統稱。任何能夠促進瘦肉生長、抑制動物脂肪生長的物質都可以叫做『瘦肉精』,是一種非常廉價的藥品,對於減少脂肪增加瘦肉作用非常好。瘦肉精讓豬的單位經濟價值提昇不少,但它有很危險的副作用,輕則導致心律不齊,嚴重一點就會導致心髒病。
『在中國,通常所說的‘瘦肉精’是指克侖特羅,可引起交感神經興奮,起到松弛氣管平滑肌的作用。它曾經作為藥物用於治療支氣管哮喘,後由於其副作用太大而遭禁用。在世界反興奮劑禁用清單裡,克侖特羅被列入其他蛋白同化制劑類。』
張友纔告訴記者,克侖特羅應用於動物,具有增加蛋白質沈積、減少脂肪的作用。『但長期食用含有瘦肉精飼料的動物,其內髒組織中殘留瘦肉精濃度高,人食用後就會出現中毒癥狀,表現為面色潮紅、頭痛頭暈、胸悶、心慌、骨骼肌震顫、四肢麻木等不良反應。』張友纔說,『目前,中國已經禁止使用包括克侖特羅、雷托巴胺在內的任何‘瘦肉精’。』
含有瘦肉精的膳食:肉類、動物內髒以及肉類、內髒制品,如火腿腸、燒烤等。 常用藥品 遵醫囑服用不會有問題常用藥物無疑是含有興奮劑的最普遍的日常用品。各大藥店裡,一些常用的藥品外包裝都貼上了醒目的『運動員慎用』標簽。記者在國家食品藥品監督管理局官方網站上查詢,發現目前有近2000種含有興奮劑目錄所列物質的藥品。
不過,張友纔表示,盡管常用藥品中含有興奮劑,大家也不必談興奮劑色變,只要遵醫囑服用,含興奮劑類的藥品不會對身體造成傷害。
張友纔介紹,含興奮劑的藥物既有處方藥,也有非處方藥,『非處方藥的興奮劑含量更受嚴格控制』,只要按照藥物說明書服用,其中的少量興奮劑不會對患者產生副作用。
廣州前些年曾出現很多青少年吃止咳藥(含興奮劑成分)上癮而危害身體的事件。張友纔介紹,止咳藥、感冒藥中含有可待因,屬於刺激
類興奮劑,濫吃容易上癮。『可待因片劑屬於處方藥,按照精神藥物管理,是能保證受到嚴格控制的。而含有可待因成分的止咳藥、感冒藥是非處方藥,則需要嚴格按照藥品說明書,適量服用。但平時少量服用,間隙性服用是不會造成上癮的。 含興奮劑的常用藥1.含麻黃鹼的藥物:鼻炎片、復方川貝止咳糖漿、感冒膠囊、急支糖漿、麻黃鹼消鼻液、鼻通、咳喘片、半夏糖漿、防風通聖丸、通宣理肺丸、復方桔梗散、清肺丸等
2.含克侖特羅的藥物:喘舒片、喘息靈膠囊、止喘靈氣霧劑
3.含嗎啡的藥物:腸胃寧、咳喘寧、克咳、小兒止瀉靈
4.含咖啡因的藥物:復方感冒片、感冒靈衝劑、復方撲熱息痛
5.含禁用麻醉止痛劑的藥物:復方樟腦酊、復方甘草片、止咳糖漿。
6.含禁用雄性激素的藥物:花茸維雄(含有甲基睾丸素)等。 運動飲料-適量飲用沒有關系運動飲料中的興奮劑,主要是咖啡因。有些功能型飲料,甚至故意打著『含有興奮劑,運動員慎用』的招牌,以吸引面臨體育考試的青少年以及經常熬夜的上班族飲用。
張友纔表示,這種飲料中含有的少量興奮劑成分,不屬於藥物,適量飲用也沒有關系。『比如咖啡,雖然含有咖啡因,但要想達到興奮劑檢測陽性的標准,至少需要喝下1000多毫昇的咖啡。至於可樂類飲料,其中的咖啡因含量則更低。所以,適量飲用這些飲料,一般問題不大,對人體也沒有什麼傷害。』