上海申花隊曾經的2號隊員姚力君，在人們印象中，似乎是一下子就消失了；現在的他創立了上海J&C體育管理有限公司，『姚』身一變成了姚總。

　　從2002年隨有線02隊進入申花一線隊直到2009年的七年裡，始終在替補和主力之間徘徊；雖有萌生去意，但很快就打消了念頭，『我是個戀家的人，我不想離開上海』。

2009年，由於傷病姚力君不得不選擇淡出足壇，他有別於其他球員宣布退役，自己是慢慢地淡出足壇的。2010年年底，姚力君成立了自己的體育公司。 　　　　今日·姚力君 　　創業 姚老板享受功夫茶 　　留洋，背井離鄉一把辛酸淚

　　姚力君很大氣，看穿了過去。『其實球員也是個普通人，表面教練對你很好，到比賽時不讓你上場，那就是對你不好。』板凳坐久了，姚力君想過換個環境，『走，想過啊！那時有俱樂部要我，主要是我自己不想去外地踢，03年、04年中邦，衛平都邀請我去，和俱樂部談合同，問我意向如何。當時我覺得申花值得我留下來，我也有自信能夠在申花證明自己』。

　　07年上海聯城俱樂部隊裡正好缺右邊後衛，就是這一次，造就了可以在世界排得上號，並轟動一時的轉會案例，『當時朱駿看中，就邀請我去我就答應了，因為聯城也在上海。後來沒想到朱駿買下了申花，我又回去了，哈哈』。回到申花之後，由於兩隊合並成一隊，所有人員一下多了許多，但是能上場的始終只有18人。姚力君通過經紀人，為自己在洛杉磯一家球會找了個試訓的機會，簡單打點行裝後，一個月踏上了『留洋』的路。『留洋，沒出去過的想出去，但是出去過的，始終還是覺得自己國家好。留洋苦啊！背井離鄉心裡很酸，想家。在上海總有人照顧，出去是就自己一個人，周邊都是老外，人生地不熟。想回來趟要飛8小時。還是中國好，上海好』。

在異鄉，人生地不熟加之語言不通，任何事情都要自己去處理，『當我到達洛杉磯的第一天，下飛機就想家了，眼淚都掉下來了。我和阿二(孫祥)通過電話，跟他說我真的理解你當初留洋的苦。自己買汰燒。整整一個月，中午11點訓練，訓練好，下午就解散了，回到家很枯燥，還算好我有電腦可以和家人聊天。有時候去對面打打高爾夫，到了晚上9點路上沒人了，太安靜了，實在不習慣』。不過在去外面走了一圈後對姚力君來說還是很有幫助的，『踢球還是蠻開心的，由於原先對方承諾的東西沒有做到，薪資待遇和國內差不多，沒有想象的那麼好。也不能帶家人一起過去，就算了，外國人合同細節扣得很細，最後就談崩了。轉會窗口也結束了，最後沒有去成』。07年上半賽季，正是因為這次短暫的『留洋』出去，吉梅內斯非常欣賞他，一直重用他。