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“在現有的訓練基礎上,這個成績絕對完美。”這是劉翔教練孫海平賽後的點評。而失利的原因,也很簡單,那就是訓練不夠。
今天的比賽,過程讓人有些不適應。以往的劉翔,都是勝在途中跑,愣把起跑時和頭三欄的劣勢,一點點追回來,而今日,劉翔贏在起步和頭三欄,卻在曾經爲傲的五欄過後,眼睜睜看着對手超越自己,衝刺奪冠。一切,都倒了過來!
仔細分析比賽可以發現,劉翔的後半部分,是比不上前半部分流暢自如,儘管也沒有什麼打欄跡象,但就是無法加速,無法有一個突然和競爭對手拉開身位的過程。想要後面上演逆轉或者在並駕齊驅中超越對手,已心有餘而力不足了。
“前段時間一直在練起跑,後程練得相對少了。”劉翔心裏明白其中的原因。事實上,並非孫海平不願意給劉翔上訓練量,而是在2012倫敦奧運日漸臨近的此刻,劉翔和他的整個團隊,實在都“傷不起”。
“穩字當頭,一切以安全爲前提。”帶着幾許無奈,孫海平告訴記者。將目標定在倫敦奧運會,劉翔的訓練現在只能以緩慢加速的方式進行。師傅打了個比方,他說,現在的訓練就好像潮水一樣,要一點一滴不斷累積,一段時間後,才能看到潛移默化的效果。而如果現在就貿然高強度訓練,後果將如同海嘯一般,帶來無法估計的衝擊。
1983年出生的劉翔,已屬於老運動員。在孫海平眼中,劉翔也和以前大不相同,曾經的他有着好像永遠使不完的勁,而現在更多的時候,他是用心去揣摩每一次練習中的微妙區別,然後加以改善。可以說,這樣的訓練“更聰明”也更有成效,但卻沒法用數量去衡量。
13秒,對於劉翔而言,是一個門檻。經過這次比賽,孫海平明白,劉翔已具備再上一個臺階的能力,而放量,卻依然需等待。
特派記者厲苒苒(本報美國尤金今日電)
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