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○東莞時報記者黃佳歡
站在長安國際大酒店停車場,四周一片寂靜。順着樓梯往上,隱隱約約便能傳來籃球撞擊地板、球鞋摩擦地板的聲音。再往上,韓文、英文、普通話的喊聲,互相夾雜,偶爾,還有那麼一兩聲哨響。
即將出徵NBL新賽季(主客場比賽)的長安柏寧,就“隱藏”在酒店五樓的籃球館裏,由新任韓國籍主帥樸明珠帶領,日以繼夜地練着。隊員說,這種高強度的訓練已經持續了整整半年,而一切,就是爲了下週開始的NBL比賽,爲了像2009賽季那樣,攀上聯賽最高峯。
VS主教練
樸明珠:打造體能最好的隊伍
東莞時報:樸指導以前是韓國女籃國家隊的主帥,爲什麼會選擇來中國執教?
樸明珠:我在韓國女籃國家隊待了10年,前前後後也做了20年女籃的教練,在那裏取得了一些成績,所以想來籃球市場更大的中國看看。
東莞時報:那一開始爲何會選擇執教柏寧的青年隊呢?
樸明珠:也有一些CBA的球隊找過我,但我一直都是帶女籃,所以想從帶男子青年隊開始,讓自己適應帶男隊。
東莞時報:今年開始帶成年隊,有什麼樣的目標?
樸明珠:第一點,帶領年輕球隊積累經驗;第二點,帶隊打出好成績。
東莞時報:希望是什麼樣的成績?
樸明珠:對職業球隊來講,目標當然是冠軍。
東莞時報:你對隊員最大的要求是什麼?
樸明珠:我特別強調體能,我希望把柏寧隊帶成NBL中體能最好的球隊。因爲好的體力和力量,不僅能在比賽中較好地執行戰術,也能預防傷病。至於技術方面,我希望大家一定要把投籃練好。
東莞時報:現在隊伍磨合得怎麼樣?
樸明珠:訓練了很久。不過我們的大外援索普淨身高只有1.99米(NBL限高2.05米),他之前打的位置是鋒線,所以現在一直在教他一些中鋒的動作。不過我們內線還有姜君奇、焦健、徐曉雨和徐振東,如果索普還是不能適應中鋒位置,這些中國球員也能頂上。
VS俱樂部總經理
孫啓開:繼續爲衝擊CBA做積累
東莞時報:NBL新賽季,俱樂部給球隊下達的任務是?
孫啓開:沒有什麼任務,但希望大家能好好打,衝擊冠軍。
東莞時報:之前讓樸明珠教練帶青年隊,是不是也有準備積累幾年後,讓他帶成年隊的?
孫啓開:韓國人的打球風格非常犀利,突破非常好,之前也是希望樸導能將這些特質帶到我們隊伍。之前讓他帶青年隊,也是俱樂部一個長遠的打算。現在隊裏頭就有8個他在青年隊帶過的球員。未來我們還將增加一些韓日的助理教練。
東莞時報:上賽季信誓旦旦要將NBL打造成與CBA平行的黃健華,現在已經結束了中國籃協的合作。NBL好像又陷入一個低潮,有些球隊表示有些迷茫,那我們球隊又有什麼樣的打算?
孫啓開:我們還是做好自己,把成績打出來,然後好好培養後備力量,加強俱樂部的建設,培養我們自己的人才。如果有一天NBL又能有衝擊CBA的機會了,那我們纔有資本往上衝。
“冠軍是我們永遠的目標”
本賽季的NBL依然採用集中選援,柏寧選回了後衛斯托林斯及內線索普,有緣的是,兩人皆住在美國休斯敦。
雖然與球隊合練只有短短十多天,但兩位外援已經與隊員打成了一片。“隊裏年輕人比較多,我希望能幫助年輕人成長。”小個子外援斯托林斯說,這位上賽季效力於杭州隊的外援,突破能力上佳,投籃也非常精準。
而提起本賽季的目標,教練、隊員、外援們的答案都非常一致:“奪冠!”年輕的隊員甚至酷酷地指着力量房上的標語——“冠軍是我們永遠的目標。”
確實,作爲2009賽季的冠軍,柏寧在NBL中確屬佼佼者,就算是上賽季一開賽就因傷少了一個外援,柏寧最終也奪得了聯賽的第四名。而如今,新主帥+全新的風格,柏寧又一次朝着冠軍,前進。
樸明珠對球員“知根知底”
50歲的樸明珠往那一站,馬上氣場十足,儘管很多時候,他會微微一笑。“樸導很有自己的想法,要求相當嚴格。不過幾個月下來,大夥都特別服他。因爲他教的東西很細,很到位。”結束訓練後,主力隊員商磊不停地擦汗,提起新任主帥樸明珠,商磊的點評言簡意賅。
實際上,對於目前這支柏寧隊的衆多隊員來說,樸明珠不是“新帥”,而是“老帥”——這位韓國籍主帥,此前已經在柏寧擔任了兩年多的青年隊教練,目前柏寧隊中有8名隊員是樸明珠的弟子。
在柏寧已經待了兩年多的樸明珠,現在已經會用“夾着韓文的普通話”給大夥講解,除了注重戰術素養之外,韓國人還特別注重細節。採訪當天的訓練中,球隊演練防守戰術,小到傳球的姿勢和時機,樸明珠都一一爲球員點明和示範,還不時糾正隊員的腳步。“樸導抓得那是相當細。”隊長鬍斌說。
半年“魔鬼訓練”初顯成效
都說新官上任三把火,新帥的到來,自然希望球隊能夠塑造起自己希望的風格。“上賽季我們基本就靠幾名老將在打球,但樸導現在要求12個人都上場,特別強調這種整體作戰。”商磊說,“之前和韓國大學隊的熱身賽,我們也是這樣輪換着上場,感覺非常好。”
前段時間,樸明珠請來了兩支韓國大學球隊與球隊陪練,後來全隊又到韓國集訓了18天,球隊除了團體作戰的理念得到貫徹之外,韓國人強調的快速、突破、精準等特點,也在柏寧隊身上初顯現。
相比較起球隊的風格、技戰術等東西,樸明珠確實更注重體能的訓練,力量房是每天的必修課。柏寧俱樂部的力量訓練房內有十多種器械,隊員們就圍成一個圈,每個人都必須把所有器械“過”兩遍,才能回到場上進行有球訓練。樸明珠說,要將自己的隊伍鍛鍊成整個NBL體能最好的球隊。
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