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老家在黑龍江大慶的丁寧,從小就是當地的孩子王,在體育館工作的媽媽為了看住淘氣的女兒,索性把她帶到體育館,讓她跟著一群小朋友練乒乓球。起初,丁寧對乒乓球的興趣不大,她更大的興趣是和小伙伴們打鬧,但教練很快改變了策略,打得好的獎勵一個紅雙喜乒乓球。丁寧這下來了神兒,通過認真練習,很快成為小伙伴中獲得乒乓球最多的一個。
等到乒乓班裡的小朋友都打不過丁寧後,媽媽又把丁寧送到了體育館對面的少年宮,在教練的嚴格要求下,丁寧最終又『稱霸』少年宮。看到女兒確實是塊材料,媽媽又自費送丁寧去參加遼寧省乒乓苗子集訓,結果被甄九祥教練看中。有一天,甄教練把丁寧叫到跟前,問她願不願意去北京的什剎海體校打球,丁寧的回答出人意料:『不去,媽媽沒說讓我去!』
不過,9歲的丁寧最終還是來了北京,而且非常幸運的是,當時北京乒乓球女隊正要招攬人纔,時任北京女乒主教練周樹森的妻子恰好在什剎海體校任職,在得知學校要招收一批乒乓球新人的消息後,她回家告訴了周樹森。於是,周樹森就到什剎海體校的考試現場走了一遭,當看到小丁寧後,周樹森當即找到丁寧的父母說:『如果願意的話,就直接到我這裡來訓練吧!』就這樣,丁寧小小的年紀就成了北京隊的一員。 進對門跟對人進入北京隊後,丁寧的主管教練是呂林的妻子萬芳芳。『她對我特別好。』丁寧說:『為了訓練我,本來是直板選手的萬教練,能模仿很多對手的打法,什麼橫板、生膠、削球、長膠,沒有她模仿不了的。有一次在場館中她幫我系鞋帶,好多人都以為是媽媽帶著自己的女兒來比賽了。』
教練的悉心栽培,再加上自己的努力,丁寧成長迅速,13歲時就已經是國家青訓隊的隊員了。而在北京隊中,與張怡寧、郭焱等明星球員一起征戰,也使丁寧獲益良多。和張怡寧、郭焱在一起的日子,丁寧拿到了全運會女團冠軍、乒超聯賽冠軍以及世界杯女團冠軍,在張怡寧和郭焱不在隊中的2010賽季乒超聯賽,丁寧更是挑起了北京女乒的大梁。丁寧的偶像是張怡寧,她說:『從進入北京隊到現在一路走來,寧姐給我的幫助很大,我心裡一直希望成為像她那樣偉大的運動員。』 越挫越勇像釘子2009年和2010年是丁寧成長最快的一個階段,但就在這時,她也遭遇了一次巨大的挫折。2009年,丁寧與年紀相仿的劉詩雯一起崛起,漸漸成為國家女隊的主力。2010年莫斯科世乒賽團體賽,丁寧作為主力球員入選,幾乎場場出戰,然而在最後對陣新加坡女隊的決賽中,第一個出戰的丁寧,由於經驗不足,心態波動,在與馮天薇的比賽中被對手逆轉,以2比3失利,推倒了導致中國女乒兵敗莫斯科的第一張多米諾骨牌。丁寧就此經歷了一段灰暗的時光,然而強者恆強,她並沒有被挫折打倒,而是勇敢地將挫折作為繼續奮進的動力。此次世乒賽前的女乒直通鹿特丹隊內選拔賽,丁寧是第一個通過比賽拿到世乒賽單打資格的女隊隊員。北京時間昨夜奪得女單冠軍後,丁寧說:『我會永遠記住莫斯科的失利,沒有那次失利,也沒有今天的我。挫折不可怕,關鍵是你能否戰勝它,運動員一生必須經歷挫折,挫折的確讓人難受、煎熬,但是正因為有痛苦,你纔能有動力做得更好。』
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看得出來,現在的丁寧,身上有那麼一股子釘子精神了。