楚天都市報訊 本報記者鄒浩 發自上海 練了12年的八步上欄,突然改為七步,今晚,劉翔將在上海體育場檢驗『七上八下』的技術革新是否成功。劉翔的主動求變會讓他重新崛起嗎?從賽前劉翔的表態來看,他心裡其實也是七上八下,忐忑不安。
新技術不新 只想挑戰自我 劉翔昨日在賽前新聞發布會上表示,從2月中旬的德國站比賽回來後,他就開始練起了七步上欄的新技術。僅僅3個月時間,就敢在這麼重要的比賽中試驗,劉翔說,他並不看重這次比賽的成績。『七步(上欄)並不是什麼新技術,我的前輩李彤就用七步,而且許多運動員用七步的效果也很好。』劉翔說,『我自己身高1米9左右,跑八步感覺到第一個欄時有點沒打開,換七步其實沒想過一定要跑進13秒,只想挑戰自己。』 至於為什麼要在自己運動生涯的晚期纔決定改變起跑技術,劉翔表示,奧利弗和羅伯斯幾年前也曾由八步改為七步,自己可能比他們領悟得要晚一點,但如果可以提高前三欄或前五欄的速度,還是值得嘗試。
老對手不老 劉翔最後一搏 其實,劉翔的話只說了一半,關鍵的下半句是:如果不改變技術,他將在明年的倫敦奧運會競爭中完全處於下風。 與劉翔同為28歲的奧利弗,大器晚成,現在已成為男子110米欄項目最炙手可熱的頂尖選手。奧利弗去年曾經3次在110米欄比賽中跑進13秒大關,創造了前5個2010年世界最好成績,在15場比賽中贏得勝利,問鼎去年世界『高欄王』。 面對這樣強勁的老對手,劉翔除了做出改變,已無路可走。 北京奧運會時受傷退賽,劉翔一度跌入谷底。但隨著2009年成功復出,以及去年亞運會上13秒09的不錯成績,人們看到了劉翔重新崛起的希望。不過,在奧利弗稱霸的今天,劉翔僅憑後半程發力的傳統優勢,很難重新登上最高領獎臺。 對於劉翔來說,七步上欄的隱懮其實也不小。劉翔的教練孫海平表示,雖然改七步後劉翔起跑時避開了右腳發力,但從整個過程來看,相比八步上欄,七步上欄每一步蹬的力量要大很多,對雙腳的壓力也更大,有可能導致新的傷病。 這一點,就像一把達摩克利斯之劍,從現在起到倫敦奧運會,將時刻懸於劉翔的頭頂。
鏈接 解讀『七步上欄』 在110米欄比賽中,必須在起跑後用適合的步數越過第一個欄架,接著跑過九個欄間,最後再跑到終點。運動員必須根據各自的身體情況選擇固定的步數跨過第一欄,即根據個人的特點采用七步或八步。一般身高腿長且爆發力強的采用七步,中等身材則用八步。 優點 1.減少一步 2.更有利於重心前移
缺點1.速率減慢2.壓力增大,易導致傷病