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新華社上海5月14日體育專電劉翔備戰有“術”:技術首試七步上欄戰術緊跟奧利弗
新華社記者羅爭光吳俊寬吳霞
15日晚,備受矚目的世界跨欄飛人劉翔和奧利弗將在上海體育場迎來巔峯對決。作爲廣州亞運會豪取“三連冠”之後的首場室外賽,劉翔的身體恢復狀況如何?上欄步數由八步改爲七步的新技術嘗試效果如何?如何與正處於巔峯狀態的奧利弗正面交鋒?在14日下午的新聞發佈會上,劉翔對此一一作答。 七步上欄是一種挑戰自我的嘗試近期,劉翔在訓練中嘗試“七步上欄”新技術的消息備受關注,他將首次在此次鑽石聯賽上嘗試。當被問及爲什麼在自己職業生涯很多年之後才嘗試這一技術時,劉翔坦言“只是想自我挑戰一下”。他表示,其實七步上欄並不是什麼特別新鮮的事情,“我的前輩李彤就是用七步上欄,所以這並不是什麼新技術”。
劉翔介紹說,現在嘗試七步上欄的運動員很多,效果比較好,“奧利弗和羅伯斯一開始也都是八步上欄,前兩年改七步了,我可能比他們領悟得稍微晚了點”。開了個小玩笑,劉翔接着說,“我身高在1米9左右,八步上欄有點縮着跑的感覺,所以我從德國室內賽回來後就開始嘗試七步了”。
不過,對於新技術的效果,劉翔始終強調“只是一種嘗試”。“也不是說一定要提高成績,跑進13秒,只是作一個挑戰”。他認爲,自己比賽中前半程不太好,改七步主要是想提高前三欄或前五欄的成績,“我嘗試的時間也不長,也不是說八步改七步就一定快;現在我七步上欄的成績還沒有八步時最高的水平好,所以還需要一定時間的鍛鍊”。
嘗試新的技術,劉翔也遇到了一些困難。“一開始有很多不適應,比如原來是右腳在前,現在是左腳在前,重心要前移,蹬的力量也要比以前更強,重心控制和向前速度都要比以前更困難”。他表示,15日的比賽,自己還要注意保持心態,“我旁邊可能有使用八步上欄的人,不能被旁邊人的節奏打亂”。
在奧運會之前改變技術,會不會因爲效果不佳又要改回來,浪費時間?對此,劉翔表示自己只是想多嘗試新技術,不存在耽誤時間的問題,“現在跨欄的技術都在改變,我喜歡去嘗試新的改變”。 跟緊奧利弗,成績就不會太差在北京奧運會因傷退出比賽之後,沉寂了兩年多的劉翔終於在2010年廣州亞運會上重新起飛,以13秒09的成績豪取亞運“三連冠”。不過在此之後,劉翔沒有參加過正式的室外比賽,一直處於身體調整和訓練之中。
相比之下,奧利弗在2010年鑽石聯賽男子110米欄比賽中豪取六站冠軍,以積分最高者的身份奪得賽季鑽石大獎,近期狀態也如日中天。
面對即將在家門口與奧利弗展開的巔峯對決,劉翔低調地表示還是要跟緊對手,“爭取前面不要被拉開得太多,只要跟緊他,成績就不會差。現在還沒有想過超越他”。
聽聞劉翔此番低調,奧利弗會心一笑。他覺得劉翔目前的水平應該可以跑進13秒,並表示劉翔會給自己很大的壓力。“他在場上我就必須非常努力,要保持比前幾天在韓國更好的狀態;如果我還是韓國那個狀態,肯定不行”。 信心來自實力 技術特點人各有異一年前在鑽石聯賽上海站比賽中,還處於迷茫期的劉翔以13秒40的成績屈居第三,還首次輸給了隊友史冬鵬,奧利弗則以12秒99奪冠。一年後的今天,劉翔的狀態和心態都發生了很大的變化。
“運動員的信心是建立在自身實力之上的,有時候你感覺自己沒有到這個水平,說話的底氣都會不足。你具備競爭力,就會很有信心,對自己各方面也都很肯定。運動員都會碰到成績很好或不理想的時候,主要是看自己怎麼去面對,”劉翔如是說。
對於自己目前各方面的狀態,劉翔表示要比亞運會的時候好。“但是狀態我還不太好說,因爲今年我還沒有參加過室外賽,”他說,“室外賽和室內賽畢竟不一樣,所以今年第一次室外賽到底怎麼樣,只能到比賽完了才能告訴你。”
作爲當今世界田壇的頂尖選手,劉翔和奧利弗之間是否可以相互借鑑對方的長處?對此劉翔表示,其實每個跨欄運動員都有適合自己的技術,每個人都有自己的特點,大家可以相互學習。“奧利弗的特點是重心移動特別快,特別是過欄那一瞬間,蹬擺動作特別自如;這種技術要學習是很難的,但我在努力(學習)”。
劉翔還謙虛地表示,希望奧利弗能在上海多待幾天,“教教我”。奧利弗馬上笑着說:“那可不行,我不能做影響我成績的事情。”他說:“劉翔的技術已經足夠好了,而且他已經有了奧運會、世錦賽的金牌,也破過世界紀錄,這些我還都沒有。”
劉翔馬上開心地拍着這位對手兼好友的肩膀說:“這些你都會有的,只要彆着急,有耐心就可以了。”(完)2011/05/14 20:56 此稿爲新華社體育專線稿件,嚴禁轉載。
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