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主抓球隊體能的蘇格蘭人弗蘭克亞洲杯前在國足打短工,昨天下午他在會上強調,不要一提練體能就是跑圈,要采取更合理有效的訓練方式。同時他建議,要從小培養有領導力的隊員,也就是需要在關鍵時刻做出抉擇的隊員。
弗蘭克說,在國足呆了兩個月後,他認為國足隊員的技術、能力都不錯,而且有速度,靈敏性強,大家應該對這支隊伍持樂觀態度。不過作為體能訓練師,弗蘭克認為:『國內俱樂部教練的體能訓練存在問題,到現在依然有很多教練認為練體能就是跑圈,因此我希望其他教練不要采取這樣的體能訓練方式,不要總是把跑圈當訓練。』
為此,弗蘭克拿國足海南集訓時的沙灘跑舉例:『由於沙灘是平的,可以提高隊員們身體平衡性,因此可以多采取這樣的跑步方式。』不過,他強調,守門員需要比較強的爆發力,因此不適合沙灘跑。
同時,弗蘭克還對培養隊員提出了建議:『我們要從小的時候就培養隊員的領導能力,也就是能夠在關鍵時刻做出抉擇的隊員,而且要提高隊員的交流能力和溝通能力。中國足球目前的培養體系,限制了青少年去提出自己的質疑。為能夠達到世界水平,我們需要隊員從小培養領導能力。』另外,他還提醒,足球項目應該從其他優勢項目中吸取養分,借鑒他們成功的經驗。