2月21日,天津松江隊並沒有在與南昌隊熱身前選擇休整,而是加大了訓練強度,不僅一天兩練,而且強度都很大。
上午,德維爾德主要讓隊員們練習了基本功,這主要是因為松江昇入中甲聯賽後,比賽用球發生了變化,這讓隊員們在這些日子的訓練感覺不適應,德維爾德通過基本功的練習幫助球隊們盡快熟悉新球的特性。
下午,德維爾德安排了高強度的攻防演練,他將球隊根據位置分為進攻組與防守組,練習在四防六和六攻四的局面下,如何更好地做好進攻與防守。在對抗中,他看到球員做得不好就會喊停,告訴球員們該如何跑位與傳球,非常注重細節的追求。
2月22日下午3點,松江隊將與南昌隊進行一場熱身賽,來檢驗這一階段的訓練效果。