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『跟著他,咱這個賽季有盼頭。』老帕已經贏得了國安全隊的信任。對待所有事情的火候,他都拿捏得恰到好處。
今天是帕切科帶隊訓練的第20天,他不但在上賽季國安體能缺失、技戰術單一的弱點上改造得初見成效,而且更為難能可貴的是他的為人也得到了隊裡的認可。
『其實一個球隊成功的要素不就是那麼幾點麼,球員跑得動、技戰術合理、球員與主帥關系融洽。咱現在都有了,老帕帶隊,咱這個賽季有戲。』國安隊裡私下都這麼議論。
大火練戰術 訓練比賽絕對投入 ●老帕做法『無論訓練和比賽,你們必須嚴格地按照我的要求去做。』技戰術上,老帕保持著絕對的權威,而比賽中良好的效果使得這樣的權威越發穩固。
大聲的呼喊始終在球場伴隨著老帕,不是『No!No!No!』,就是『Good!Good!Good!』 。不是對就是錯,老帕在球場的要求極為明確,幾乎每個球員都得到過他的贊賞,也都遭到過他的指責。
簡單、快速,強調邊路、強調二過一的配合,老帕的戰術要求並不復雜,執行起來也並不困難。可他甚至會嚴格固定每個球員的位置和動作,不斷地重復同一個細節,直到隊員達到了他的要求為止。
●隊裡力挺『別說老帕在訓練中練的到了場上還真管用。』第一場比賽,老帕就得到了認可。在海埂的熱身賽中,國安的進球都是訓練中演練的進攻套路。
『我們按照他的安排去做,然後取得勝利。贏球能夠讓我們更加堅信他所作出的安排是正確的。』王曉龍說。在老帕的戰術體系中,他被安排在了前腰的位置,通過不斷的訓練和比賽,他的突破和分球都更加自信。
『他就是要求你100%的投入。如果你有一絲懈怠就會失去位置。』郎征說,『相比於能力,他更重視態度,當了這麼多年教練,他眼睛裡可揉不得沙子,有沒有盡全力他絕對一眼就看得出。』
『有點倔,認死理。』帕切科通過自己這樣的個性逐漸塑造國安球場上鐵的紀律。將發生衝突的球員罰出場外,將未按照他的安排執行戰術的球員直接換下,他纔是球隊唯一的權威。
中火拉體能 與球結合張弛有度 ●老帕做法『練體能,就要跟球結合在一起。』老帕堅持著自己對於體能訓練的定義。在強度上,他的火候把握得適度。
在20天的訓練中,除比賽後的慢跑放松,全部訓練都和球有關。無論是籃球、手球還是網式足球,老帕力圖在訓練中保持著隊員們的新鮮感。
『足球訓練,就該是以球為主。作為球類運動,團隊協作包括一些技戰術,足球與其他球類都是相通的。』老帕說,『就好比一個鋼琴家,你讓他每天去練手指力量,這顯然是沒有用的。體能訓練關鍵是要有量的保證和積累。』
●隊裡力挺對於目前球隊的體能狀況,上賽季曾飽受傷病困擾的張辛昕表示:『不敢說現在我們體能提高了沒有,但起碼訓練和比賽中隊員們都能跑得動,而且沒有出現傷病、抽筋的情況。這就說明我們正朝著一個好的方向發展。』
而國安隊內體能數一數二的馬季奇說:『能夠把體能訓練和這些相結合,總比一直跑圈強多了吧。』
文火來溝通 與隊員交流講方法 ●老帕做法不同的隊員,老帕有著不同的溝通辦法,這也為他在隊內帶來了極高的人氣。
對於隊內老將和年輕隊員不同的情況,老帕也有著自己的溝通辦法。
『老隊員在我的隊中沒有任何特權,他們應該在訓練中起到帶頭的作用。』上任之初,老帕就給老將們來了一個下馬威。
可在場上,他對徐雲龍、張永海這樣的年過三十的球員的關心卻是細致入微,每當他們有精彩的表現,總是提醒其他隊員向他們學習。
●隊裡力挺徐雲龍表示:『歐洲教練就是這樣,對每個人的要求都是一視同仁。更注重球員的精神面貌和場上的態度,作為老隊員,就應該起到表率的作用。』
而對於小隊員,老帕更是親自指導。當丁海峰和李翰博兩位年輕隊員有了不錯的發揮之後,老帕就會在賽後把他們叫到身邊,告訴他們:『這場比賽踢得不錯,不過你可不能驕傲。』隨後立即話鋒一轉,告訴他們哪個處理球的動作還不到位,哪個選擇還不夠合理。
『主教練能夠對我們這些小隊員進行那麼細的指導,真的讓我覺得很意外。』李翰博說,『他指出的我的錯誤,我每一個都會記在心裡,而且下一次絕不再犯。』
所有隊員當提到主帥帕切科的時候,都會流露出一種由衷的敬佩。
狠火對自己 寬以待人嚴於律己 ●老帕做法勤奮地工作,老帕先是用他的敬業贏得了所有人的尊重,隨後更是始終聽取隊內好的建議,贏得了所有人的信任。在為人上,老帕的火候把握得很溫和。
在昆明集訓的20天中,帕切科幾乎從未離開過基地半步,過著球場、食堂、房間三點一線的生活。
●隊裡力挺『老帕真的是太敬業了。』隊醫張陽告訴記者,『每天除了工作還是工作,足球之外看不到他的任何愛好。你看,他在球場上永遠不知道累,跑起來就像個小伙子。』
『你們國安的那個主教練真是沒的說。』就連國安下榻的球類館的服務員也誇起了老帕,『就從來沒跟我們提出過任何要求,很少有外教這樣。』
由於當球員時膝蓋動過多次手術,所以訓練強度稍大,老帕的膝蓋就會有不適的反應,這時他就會向隊醫雙印求助。『做按摩的時候,根本不用去房間叫他,他保證在約定的時間之前在治療室等我,有的時候還會到房間來找我。』雙印說。
盡管在訓練場上是絕對的權威,但老帕從不避諱其他人向他提出好的建議。
在隊醫雙印提出了體重超標球員的減肥建議之後,老帕馬上予以施行,還特意派助手路易斯在每天訓練結束之後帶領『減肥組』進行慢跑,有的時候還會親自加入。
『主教練都跟著呢,誰能不上點心啊。』祝一帆經過加練,體重已經接近達標,但他依舊嚴格地控制著自己的飲食。
本版文並攝/記者楊陽發自昆明
制圖/周建文