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新浪體育訊陝足從13日開始在海南正式集中,曲波、趙旭日、於海因隨國家隊征戰亞洲杯暫時沒有歸隊,不過老將孫繼海、中場大將王雲以及新援張成林、張成祥和門將張烈都按時與球隊會合,而主教練科薩也將在這兩天回到球隊。今日下午,『西北狼』在三亞學院足球場進行了首堂訓練課,隊員們心情輕松,身體情況良好。
為了讓隊員假期保持良好的身體狀況,臨放假前,教練組給每人發放訓練計劃,要求必須執行。科薩告訴隊員冬訓在家裡就已經開始了,來到三亞後不會給大家調整期,如果誰在家裡偷懶,沒有執行計劃,將從一開始跟不上冬訓的強度,會被逐漸淘汰。
滻灞隊重視科學訓練,不僅體現在冬訓時間的安排上,此外,俱樂部還專門從日本購買了一臺身體成分檢測儀,來檢測隊員肌肉、脂肪含量。昨天訓練前所有隊員就都接受了檢測,數據顯示沒有隊員超重,隊員對假期的訓練計劃完成的很好。
與其他中超球隊相比,陝西中建地產滻灞隊今年准備期相對較晚,原因是聯賽自從去年11月初結束到今年聯賽開始,間歇期長達4個月,按照歐洲球隊經驗,賽前准備期時間不宜過長,最多就是兩個月,而且今年也沒有yoyo測試。
訓練課最受關注的無疑是萬厚良正式復出,首次進行了觸球訓練。小萬興奮的說:『剛開始接觸球,還是要先找找感覺。冬訓這段時間的訓練很重要,我會全力以赴盡快與球隊磨合。感謝陝西球迷在我受傷期間對我的關心,我將努力調整狀態,打好今年的中超聯賽,回報大家。』(陝西中建俱樂部官網)