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新浪體育訊多哈當地時間1月9日上午,國家隊在Aspire體育場進行了中科之戰結束後的首堂訓練課。參加昨天比賽的首發陣容11人以及下半時替補上場的蒿俊閔進行了恢復性的訓練,而其他11人則在主教練高洪波與外籍顧問阿裡肖的帶領下進行了頗具強度的小場地分組對抗。
比賽結束之後的第二天照舊安排訓練已經成為高洪波組建一年多以年的習慣,因此隊員們都習慣了這種安排。由於與科威特隊的比賽時間在當地時間的下午,因此今天國家隊的訓練則安排在了上午進行。
早上8點30分,隊員們都准時來到餐廳,按照國家隊養成的習慣,隊員們在用完餐之後也集體統一離開,大約半小時之後,隊員們離開餐廳,管理員提醒著大家觀看樓道裡的提示板,因為即使是平時的普通訓練,國家隊的著裝也要統一。
國家隊上午的訓練依舊安排在Aspire體育場的2號場地。來到這裡之後高洪波把球隊分成兩組,一組是參加昨天比賽的11名首發球員以及打滿下半時的蒿俊閔,這一組球員在體能教練弗蘭科與助理教練傅博的帶領下進行放松性的恢復訓練。另一組則在高洪波與外籍顧問阿裡肖的帶領下進行小場地分組對抗。
兩組不同的人馬分別佔據了半邊球場,而兩個半場的訓練氣氛也是形成了明顯的反差。放松的主力一組格外輕松,訓練內容基本就是慢跑與牽拉,體能教練弗蘭科甚至帶領隊員們在塑膠墊上做起了類似瑜珈的訓練,隊員們躺在墊子上的時候把鞋子都拖掉。而結束了這組訓練之後,主力今天的訓練內容就算結束了,這時候楊旭、榮昊則開心地打鬧起來,兩人各自搶起了對方的鞋子,然後一陣狂奔,兩人的笑聲能夠傳得很遠。楊智、楊昊兩人則和在場邊繼續客串記者的老大哥楊璞了了起來,幾個人也是好不輕松。
再看這一邊的分組對抗,由於只有11人,高洪波把對抗分成了每4分鍾一節,每節有一名球員休息,然後進行輪換,雖然只是5打5的小場地對抗,但是強度一點也不小,隊員們也頻頻上演進球大戰。
由於這一組的球員幾乎都沒有在昨天的比賽之中得到上場機會,只有劉建業與於濤替補上場,但時間也並不太長,所以這些球員在對抗之中也格外投入,很顯然三天之後與卡塔爾的比賽,他們不希望繼續在板凳當充當看客。(新浪亞洲杯前方報道組宋詞微博)