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1月5日,國家隊只在下午安排了一次訓練課。不過,為了不讓隊員們悶在房間內,主教練高洪波親自率隊帶領隊員們在酒店外的海灘進行散步,這也是國家隊在到達多哈之後第一次集體在海邊散步,教練組的目的就是讓隊員們減少悶在房間裡的時間,在正式比賽到來之前能夠盡可能地放松心情。
隨著1月8日第一場比賽的到來,國家隊開始逐漸減小訓練量,每天只安排一次有球訓練,而且強度並不大。不過在平時休息的時候,隊員們基本上大部分時間都是悶在各自的房間內。隊員們在房間裡也無非上上網、打打游戲或者看看書,有時候乾脆再來一個回籠覺。
事實上,國家隊下榻酒店外面的風景相當不錯,從球隊的一樓餐廳走出去,首先是三個清澈見底的游泳池,再往前走不遠,則是一片白色沙灘,來到這裡的隊員們和記者們都戲言這處海灘放在中國就是相當於三亞的亞龍灣,絕對是一處度假勝地。的確,下榻在洲際酒店的客人之中,除了參加亞洲杯的4支球隊之外,幾乎都是選擇這裡來度假的。
國家隊入駐之後,也有隊員們在平時用餐之後三三兩兩在海邊散散步,不過全隊卻從來沒有集體散步過。5日上午用過早餐之後,主教練高洪波告訴隊員們11點鍾都統一下樓到海邊散步。到了散步時間,國足隊員們集體來到海邊散步,結果幾乎所有隊員都是穿著厚外套,趙旭日更是穿了一件棉服。這與海邊上的清一色的三點泳裝女郎相比,國腳們自己都覺得有些好笑。
走出房間、曬曬陽光,隊員們的心情也是相當不錯,披著棉服的趙旭日更是躺著太陽椅下悠然自得,曲波和助理教練傅博更是在IPAD上玩起了中國象棋,結果兩人這一過招,立刻吸引了隊員們的觀戰。結果最後是曲波殺敗了傅博。
對於這種放松方式,國家隊教練組表示,其實最根本的目的就是讓隊員們別總悶在房間裡,多出來走走,養成這種習慣,以後就不用統一組織了,在比賽之前,就是通過這些無形的手段來調節隊員們的心理,不要想著這是大賽,一切都和平時,這樣纔能發揮出真實的水平。
(本文來源:四川在線 )