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理療師幫助王琳進行左腿的恢復性訓練攝/記者宮雲捷
本站文章謝絕轉載,否則法律後果自負!羽毛球女單世界冠軍因傷病已休養3個多月雖著急但沒捷徑可走每天獨自訓練恢復情況良好腿傷漸愈王琳『追趕』奧運會
羽毛球女單世界冠軍王琳回來了,她沒有放棄衝擊倫敦奧運會。
昨天,記者在國家體育總局訓練局力量健身房見到了王琳。她剛剛結束了為期3個多月的膝傷治療,從德國返回北京開始恢復性訓練。她走路的樣子已經與普通人無異,但由於長期不訓練肌肉萎縮,左腿已經明顯比右腿細。
王琳告訴記者,這次受傷給她的心態帶來很大影響,開始她總是擔心自己的傷還沒好,對自己沒有信心。如今她每天過著力量房、公寓和醫院『三點一線』的生活,嘗試勇敢地面對傷病。
『我的生活時間已經沒法和其他隊友重合了。』王琳說,『既然現實已經注定,我就得勇敢地面對。』恢復·傷病韌帶愈合得很好已開始喂球訓練
FW:2010年9月在中國大師賽上左膝韌帶撕裂後,你在德國治療了3個多月,這個過程順利嗎?
王琳:開始階段還行。手術後的第3天,我就可以下地了,只是需要拄拐。
扔掉拐杖後,我走路還是一瘸一拐,這讓醫生很迷惑,因為和我同樣情況的病號,恢復到我當時的程度已經可以正常走路了。其實我當時是害怕一不小心再把腳扭傷了。醫生明白我是邁不過心理關後,對我進行了開導。
FW:醫生的開導有作用嗎?
王琳:其實最初我還是有顧忌。聖誕節前,他們告訴我可以上跑步機了,我仍然不敢相信自己會恢復得這麼快。但後來我發現,他們是對的。
FW:針對你的情況,隊裡有什麼特殊安排嗎?
王琳:隊裡給我安排了一整套計劃,體能師、按摩師和陪練也在這段時間耐心協助我訓練。近期,隊友已經幫我進行喂球訓練了,按計劃,下周我應該可以做主動性的有球訓練了。
李導(主帥李永波)也特地來看過我,他說既然現在我已為傷病付出了這麼多精力,就不能急於求成,要按部就班地進行恢復,否則周而復始地受傷,很有可能會影響到我後面的奧運積分賽甚至是更往後的比賽。
FW:回國後,傷情恢復得怎麼樣?
王琳:比想象中好很多,上周還照過片子,體育醫院的大夫說我的韌帶愈合得很好,只是外面的傷口還有一點沒痊愈。恢復·心態終於明白養傷沒捷徑
FW:你現在一天練幾個小時?
王琳:每天從7點半開始到晚上9點多,我就奔波於力量房、公寓和醫院之間。雖然我的生活時間已經沒法和其他隊友重合了,但是這樣的生活節奏很充實,讓我覺得很踏實。
FW:你心裡著急嗎?
王琳:著急是難免的,可是既然現實已經注定,我就得勇敢地面對。傷病這種事情是急不得的,只能耐心地去恢復,沒什麼捷徑可走。
其實我已經度過最困難的時期了。我在德國時,白天有醫護人員和一些受傷的運動員陪著,還不會覺得寂寞,最怕的是晚上回到住地,一個人吃飯、洗澡,也不能出去逛逛,那滋味真不好受。
FW:你打算什麼時候復出?
王琳:這個問題現在誰都不敢保證,羽超聯賽我是確定打不了了,後面的奧運積分賽也要看傷病的恢復情況。文/記者宮雲捷●背景鏈接
2010年,王琳因奪取2010年世錦賽女單冠軍而成為羽毛球隊『准一姐』,但意外受傷令她不但退出一姐競爭,甚至可能將無緣2012年倫敦奧運會。
(本文來源:法制晚報 )