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新浪體育訊2011年元旦,劉子歌與教練金煒前往墨爾本;5日,孫楊和教練朱志根也將飛赴澳大利亞,繼續師從『長距離自由泳之王』哈克特的原教練丹尼斯。新年伊始,中國游泳新一輪『留洋潮』再次拉開序幕。
劉子歌曾三度留洋抵達墨爾本後,劉子歌首先在當地俱樂部訓練三周,主要解決如何提高體能的課題。23日,他將前往中國游泳隊在澳大利亞黃金海岸的基地繼續訓練,直到3月中旬歸國,准備參加4月舉行的全國游泳冠軍賽暨世錦賽選拔賽。
這次已是劉子歌第四次出國訓練。2003年10月,當時只有14歲的他首次隨教練金煒前往澳大利亞,跟著著名教練肯-伍德訓練了兩個月。
伍德曾培養出北京奧運會女子100米蛙泳冠軍瓊斯、多次獲得世錦賽女子200米蝶泳金牌的施佩爾。這段訓練使得金煒和劉子歌大開眼界,為劉子歌後來在2008年北京奧運會上異軍突起,奪得女子200米蝶泳冠軍、並打破世界紀錄,奠定了技術基礎。
2008年,劉子歌師徒再度前往澳大利亞訓練了三個月,這次跟隨的教練換成了丹尼斯,通過長距離自由泳訓練,使得劉子歌儲備了較好的體能。回國後參加4月初在紹興舉行的全國冠軍賽,劉子歌100米蝶泳無緣決賽,200米蝶泳獲得銀牌,後來的羅馬世錦賽,她卻以超原世界紀錄的成績獲200米蝶泳亞軍,並在11運會和國際短池大獎賽上再獲豐收,先後三次刷新200米蝶泳長池、短池世界紀錄。
去年元月12日,劉子歌的第三次『留洋』之旅選擇了2012年奧運會的舉辦地英國,接著前往德國,各呆了一個月。不過當年她參加的唯一一次比賽-----12月在阿聯酋迪拜舉行的短池世錦賽,成績並不理想,100米蝶泳僅獲第四;主項200米蝶泳以2分04秒78位居第五,此成績比自己保持的世界紀錄竟然慢了整整4秒。
值得注意的是,已經開始的第四次出國訓練,劉子歌師徒再次選擇了澳大利亞,目的也很明確:主要提高體能。劉子歌技術已經很成熟,只要體能有保證,她就可能再游出好成績。
孫楊借鑒張琳經驗去年2月,孫楊曾前往澳大利亞昆士蘭州首府布裡斯班,跟著丹尼斯教練訓練了70天。今年元月5日與教練朱志根赴澳,他還是師從丹尼斯。
2008年,孫楊曾獲北京奧運會男子1500米第八;翌年七月的羅馬世錦賽,奪得了自己的第一枚世界大賽獎牌------1500米自由泳銅牌。不過,該兩年其1500米自由泳的最好成績分別為14分48秒39、14分46秒84,前一項僅列當年世界第十;後一項排名世界第三,距離第二名卻有5秒46的差距。
去年從澳大利亞歸來後,他的水平直線上昇,200米、400米、1500米自由泳成績全面大幅提高。11月的廣州亞運會。其1500米自由泳的奪冠成績為14分35秒43,將張琳保持的亞洲紀錄一下提高了10秒41之多,且直逼哈克特保持的14分34秒56的世界紀錄。
有如此好的效果,今年孫楊迫不及待地再次前往澳大利亞,當然在情理之中。
孫楊最初之所以選擇丹尼斯,完全是借鑒了國家隊師哥張琳的經驗。與孫楊一樣,張琳也主攻中長距離自由泳。2006年多哈亞運會,他在200米、400米、1500米自由泳較量中均輸給了韓國選手朴泰桓,只拿到3枚銀牌,迷惘之中,其教練陳映紅想到了出國拜求名師。
從2008年到2009年,張琳先後三次赴澳大利亞、跟隨丹尼斯訓練,每次水平都長一截,北京奧運會,他獲400米自由泳銀牌;羅馬世錦賽獲800米自由泳冠軍、並以7分32秒12創新的世界紀錄,成為中國第一位獲世界冠軍的男子游泳選手。
去年年初,張琳的第四次『留學』不是澳大利亞,而是前往美國訓練了52天,師從的是美國男子『仰泳之王』佩爾索爾教練大衛-薩羅。不過,當年的亞運會,他的成績並不理想。今年孫楊繼續更隨丹尼斯,真不知張琳將如何動作。
『留洋』也須走出誤區據悉,今年4月全國冠軍賽之後到7月16日上海游泳世錦賽開始之前,中國游泳隊還將派出多個留學小組前往澳大利亞。劉子歌、張琳、孫楊可以說是近兩年中國成績最突出的游泳選手,他們能夠有所建樹,都與『留洋』有關,所以,中國游泳堅持走出去的策略,無疑是非常必要的。
但出國訓練並非是萬能的,近幾年與劉子歌、張琳一同前往澳大利亞的,還有其他不少隊員,有人就同他們朝夕相處、一同訓練,但多數人並未收到『立竿見影』的效果,有人甚至成績下滑,比賽中的表現甚至不如本來成績不如自己、一直埋頭在國內訓練的運動員。
來自浙江的吳鵬曾經是中國最優秀的男子游泳選手,2002年釜山亞運會,年僅15歲的他獨得200米仰泳、200米蝶泳、400米個人混合泳共3枚金牌;四年後的多哈亞運會也奪得200米蝶泳第一;後來又多次在世界大賽中取得優異成績,2007年世錦賽獲200米蝶泳銀牌、北京奧運會獲該項第四。
去年2月24日,吳鵬踏上了美國訓練的征程,9月25日回來,整整在美國呆了七個月,回來後隨隊參加廣州亞運會,成績卻是自己三次參加亞運會最差的,200米蝶泳僅列第四。以前,來自河北的陳寅很少能勝吳鵬,廣州亞運會陳寅獲200米蝶泳銅牌,成績優於吳鵬0.05秒。
以往吳鵬的優勢在後半程,經過美國訓練前半程水平明顯提高,後半程的能力反而下降了。廣州亞運會200米蝶泳決賽,他領先了190米,最後10米因為後勁不足,最終功虧一簣。
所以,出國『留學』也得走出誤區。一是不能脫離個人的實際;二是須和國內教練的訓練相輔相成;三是應該有有戰略眼光,切勿急功近利。(厲智)