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今天上午9時,劉翔與孫海平師徒從浦東機場起飛,搭乘前往洛杉磯的航班,正式開始美國之旅。與前番治療腳傷不同,飛人此次將在美國進行為期兩周的訓練,用劉翔的話說,從現在開始,已經做好了『折磨』自己的准備。
翔飛人 要玩命了這是劉翔今年第三次赴美。今年6月,劉翔曾在師傅孫海平的陪同下,前往美國洛杉磯進行兩個星期的康復性治療。檢查結果表明,劉翔的腳傷已經沒有問題。不過,回京後,高強度訓練讓劉翔的跟腱傷口出現了反應。為了萬無一失,田管中心在8月末再次安排了劉翔的美國之行。
第二次美國行,專家操作的低頻治療儀讓劉翔受益匪淺。那次康復歸來後,劉翔的日常訓練纔步入正軌。可以說,若不是那次美國之行,劉翔不可能在廣州亞運會上跑出13秒09的佳績。
不過,亞運會上13秒09的成績,雖然讓劉翔在亞洲傲視群雄,但這個成績對於歐美頂尖選手來說,可能就不值得一提了,劉翔的真正對手也正是這些歐美頂尖高手。而今年一過,2012年倫敦奧運會就仿佛近在眼前了,而且2011年是田徑大年,對劉翔而言不僅有大邱田徑世錦賽的任務,鑽石聯賽和一系列國際賽事都將是他找回昔日的自己,重回巔峰的試金石。
為此,眼下的冬訓對於劉翔的意義不言而喻。在接受采訪時,劉翔就表示,這次去美國目的只有一個——訓練。 『明年要在世界賽場上去和他們拼了,13秒以上的成績肯定不行,所以現在必須去多准備一些,讓劉翔在國際賽場上依舊有很強的競爭力。 』翔之隊方面認為,這次冬訓對劉翔來說非常重要。
寬松備戰 躲避紛擾在未來兩周的閉關時間裡,劉翔的主要任務就是強化身體素質訓練。而洛杉磯10℃到20℃的氣溫比上海暖和,對劉翔來說是一個不錯的環境。當然,最主要的是在美國冬訓,能夠給劉翔提供一個寬松的環境。
此前劉翔在第二次赴美接受康復治療後,曾經在當地進行了幾次訓練課,並在放松的條件下達到了昔日的巔峰狀態。那個康復中心,也成了劉翔心中的福地。 『在美國的訓練環境比較寬松,適合劉翔康復。 』劉翔的美國理療師埃迪說,劉翔赴美康復是看重了那裡更加寬松的訓練環境。
孫海平則將重點放在了明年的世錦賽上。 『亞運會的成績雖然令人驚喜,但是為了今後更好的發展,決定再次去美國進行康復和訓練。這次去的任務是強化訓練,強化身體素質訓練,用半個月的時間去好好練一下,讓身體素質可以保證今後更加艱苦的專項訓練。 』
據悉,從美國回來後,劉翔將在速度等方面『惡補』。 『屆時,每周將有8堂訓練課,冬訓的目標是將劉翔的水平維持在亞運會奪冠的高度,也就是13秒10左右的成績,直到明年5月份正式「出關」。 』
一邊訓練 一邊康復為了保證劉翔明年能夠順利出關,此次赴美,劉翔還將去找上次為他看病的外科醫生,對腳傷進行復查,以修正康復方案。據劉翔的理療師埃迪介紹,劉翔上次的手術是在美國完成的,在美國進行康復訓練可以銜接得上;其次,接下來的冬訓意味著訓練要上大負荷,對劉翔的傷腳提出嚴峻考驗。
在劉翔第二次赴美進行康復訓練時,接受了衝擊波照射治療,就是那次會診,產生了奇效。對於那臺『神奇』的設備,埃迪說,操作低頻衝擊波治療設備治療運動損傷,在美國已有20年的歷史,但在中國,尚沒有利用這項技術針對運動員展開康復治療的機構和相關人員。 『沒有經過培訓的、有經驗的治療師,有機器也不能用。 』據悉,這種體外衝擊波治療適用於運動損傷及肌肉骨骼組織疼痛的非手術治療,和傳統治療方法不同,它的治療次數沒有限制。對於操作人員,需要經過特別訓練及豐富的經驗,這也正是翔之隊堅持第三次赴美康復的主要原因。
(本文來源:四川在線 )