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新浪體育訊北京時間12月12日(休斯敦時間12月11日消息),火箭主場迎戰克利夫蘭騎士。姚明雖然依舊不能上場,但是依然來到了球館。
姚明沒有在球場上練習,而是在訓練館裡投籃,回到更衣室裡,坐在自己的位置上,姚明拜托李找助教要來一桶冰水和冰袋,將左腳放在冰桶中,右膝上綁上了一個冰袋。
雖然不能上場,但是姚明卻沒有放松對自己的要求,他說,下午兩點就到了豐田中心,出了很多汗,已經換了四套衣服。他開玩笑說,我發現這受傷期間命中率反而高了。
姚明透露了最近一段時間自己都在做什麼樣的恢復,『歸根結底力量的訓練和移動的訓練這兩方面,總的目的就是讓我在場上再次移動自如。說起來比較簡單,練起來很復雜。』
之前姚明有和喬丹-希爾做過對抗練習,不過他說目前沒有進行相似的對抗,『目前還沒有這樣的練習。』
莫雷透露隊醫的意見是加強腳踝的肌肉,姚明表示自己不清楚離『強壯的腳踝』還有多遠,『不知道怎樣衡量,是用天還是周,還是我的腳能推多少公斤。公斤是個死數字,實際上還是看效果。這個力量在打籃球中就需要,不論是進攻還是防守。』
對於現在的等待,姚明無奈地笑道:『習慣了。』
至於恢復需要多少時間,姚明說:『我不敢保證。現在……嗯,(只能說)有一些進步。』
(新浪體育張海彥發自休斯敦)
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