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新華社北京12月8日體育專電(記者公兵)盡管亞運會拿到全部4枚金牌,但中國皮劃艇激流回旋無疑還與世界水平有一定差距。為彌補差距、圓奧運獎牌夢,他們正在作著堅實的努力。這不,為了今年的冬訓質量,為了明年的奧運資格賽,隊伍正在北京進行以預防傷病為目的的體能訓練。
8日的北京泛著寒意,但廣渠門附近的一處健身房內卻熱火朝天,一個特殊的人群正在做著不同於常人的健身動作 燕式平衡、原地踏步、平衡球支橕 他們是剛剛在廣州亞運會上包攬4枚金牌的中國皮劃艇激流回旋隊,亞運會一結束便開始了一年一度的冬訓。
不同於往常的是,激流隊正在兩個黃皮膚卻說著英語的教練的帶領下進行著訓練。打聽之後,得知兩人是美國專業運動員體能訓練公司的工作人員阿部勝彥和游明達。
由於隊伍在過去幾年傷病較多,為此,激流隊將兩名專業教練請來授課,以求為冬訓打好基礎,預防傷病發生,提高冬訓質量。
已從事運動員體能訓練工作四年的日本人阿部勝彥介紹說,他們此次是進行針對性的小肌群訓練,而這也是中國運動員所缺乏的。『這方面的訓練中國運動員還缺乏認識。目前我們進行的只是一些基礎性訓練,之後,我們會根據中國運動員特點進行高級訓練。』
亞運冠軍、在今年捷克世界杯男子雙人劃艇上與搭檔舒俊榕戰勝三屆奧運冠軍奧克匈納兄弟的胡明海說:『此前我們這方面沒有系統訓練過,其實這次我們不僅僅就訓練這三周,我們只是在這三周跟外教學習方法,以後我們自己就可以練了。』
在他看來,這種訓練的幫助很大,畢竟針對性很強,『有了這些訓練之後將會有效預防傷病,尤其是這個地方。』胡明海指了指自己的腰。
舒俊榕則認為,這種體能訓練對身體素質的整體提高是有好處的,尤其對身體小肌肉群的訓練有一定的幫助,『這個訓練可以讓更多肌肉群參與到激流的訓練中』。
雖然這一訓練已進行了兩周,訓練量也不小,但阿部勝彥幽默的教學讓隊員們頓感輕松不少,『我就是要讓他們享受訓練』。
胡明海說:『我覺得這個教練更多的是激起隊員自主性訓練的興趣,提高大家的訓練積極性。』無疑,這對於連續征戰了一年的隊員們而言,不僅是身體上的調整,更是心理上的放松。
據了解,激流隊今年的冬訓基地仍然選擇在四川米易。隊伍將在明年1月趕赴澳大利亞參加青年節的比賽。此外,明年6月開始的四站世界杯非常重要,而重中之重的則是決定倫敦奧運參賽資格的9月在斯洛伐克舉行的世錦賽和12月在米易舉行的亞洲區資格賽。(完)
(本文來源:新華網 )