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教練組敲定魔鬼訓練計劃
本報記者妙紅
國家隊隊員昨天在海口集中,但他們的教練已經提前幾天就抵達了集訓地,高洪波這次帶了一個龐大的教練和科研團隊,其目的就是要用這一個月的魔鬼訓練,為隊員們做好體能儲備。用隊內人士的話來說就是:『去年在海口的春訓就讓每個隊員,每天訓練結束便癱倒在床上,根本沒有心思和精力去考慮別的,這次的訓練強度不會低於去年。』
國家隊依舊會安排一天三練,在酒店海灘上不低於一萬米的長跑和在海南省體工大隊的技戰術訓練。上午進行沙灘長跑,很多隊員去年就已經吃不消,因為在海灘上跑步,像負重行軍一樣步履沈重,比在場地內的跑步要更加吃力。
教練和科研團隊提前3天就已經抵達了海口,高洪波親自選定了下榻酒店,他說,這次所住的酒店,此前國家隊就在這裡住過,硬件和軟件都不錯,酒店的私家海灘也能夠滿足國足的體能訓練需要。而新的體能教練弗蘭克已經到位,高洪波表示,這是一名運動員體能和力量訓練的專家,也是國際足聯的體能教練講師,他加入國家隊,體能訓練將更上一層樓。
國家隊希望繼續去年的經驗完成體能訓練,亞洲杯上,中國隊起碼在體能和意志品質上不能輸給對手。國家隊內人士表示,這次海南集訓的艱苦程度絕對超過去年,高洪波要求每個人都要跟上全隊節奏,跟不上的立刻調整換人。