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150米,劉翔大步流星地跑了幾組,一旁的教練孫海平高喊,『好了,可以了。』跑道上的劉翔露出了心領神會的笑容。這裡是廣州二沙島體校,雖然距離亞運會賽場廣東體育館只有咫尺之遙,劉翔住在這裡,就是住在亞運村外。在亞運會田徑項目開賽前,劉翔在村外享受著片刻的寧靜。
-邊泡腳邊受訪
昨天廣州的天氣宜人,太陽曬得人只想睡覺。這讓二沙島訓練基地毫無亞運大賽前的緊張氣氛。孫海平教練介紹,劉翔抵達廣州後,就沒給他安排什麼上量的練習。『只是正常訓練,之前在上海練很多了。今天是髖關節的練習。』仿佛是在回應師傅的話,劉翔連忙將慢跑再度放慢。『昨天跨了八個欄,我現在就是想睡覺。』他說。
二沙島因匯聚眾多別墅區,是廣州人心目中著名的臥城。在此地調養幾天,劉翔感受到的是難得的平靜。沒有了那麼多的防備,劉翔可以在訓練後一邊用冰水泡腳恢復,一邊和記者聊天。『平時都這樣的,十多分鍾就好,習慣了。』劉翔一邊齜牙咧嘴地讓傷腳留在藍色大保溫箱裡,一邊介紹說。
-傷腳仍在康復期
跑完幾組150米後,孫海平走到劉翔身邊。『師傅,腳還有點酸。』劉翔說。記者一驚,孫海平表情平靜。『舉個例子,以前酸,那肯定是無法跑的。但是,現在不一樣了,酸也是可以跑的,這證明他在好轉。』孫海平說。
劉翔與孫海平提前抵達廣州,也是為了讓他的身體提前適應這裡的氣候。』孫海平說:『這兩天下來,感覺白天天氣還不錯,可晚上就稍微有些冷了。劉翔預賽是在6點多,影響並不會太大;決賽在晚上七八點,估計我會根據當天的情況來安排他的熱身時間。』
據悉,以前劉翔也經常在低溫或者下午的情況下比賽,但現在劉翔必須要當心,『那時候只要注意一下就行了,並非像現在這樣會特別注意。』孫海平說:『低溫會對劉翔的傷腳有一定影響。如果天氣熱,那有好處,要是冷了,就要多熱身防止傷病了。』
-村外娛樂電視+上網
劉翔居住的二沙島基地,離亞運會場館很近,但他對比賽的全部了解,都來自電視和網絡。『偶爾會瞄一眼,沒什麼時間關注比賽。』在這裡,飛人的主要娛樂設施就是電視加網絡。『這裡網線還是新拉的,還好,可以更新微博了。』他說。
此前,劉翔曾打算來廣州後出去吃美食,不過,這兩天他卻哪裡也沒有去。『團部規定不允許出去,再說過兩天也就進村了,還是平淡一點,比完賽我就回上海了。』
(本文來源:中國新聞網 )