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天津北方網訊:劉翔剛剛過了27歲生日,有關他近況的新聞便不脛而走,主要包括兩方面內容:一是劉翔極有可能不參加9月在克羅地亞舉行的洲際杯田徑賽、暨原來的世界杯田徑賽;另外是他跟腱的傷沒有太大問題了,動手術時的洞已『被新長的肉填滿』,但炎癥尚未完全消失。
前事不忘後事之師
美國選手奧利弗近來不斷創造110米欄好成績,古巴的羅伯斯也在逐漸進入自己的最佳狀態,此刻聽到劉翔傷情大為好轉的消息,當然讓人感到欣慰。不過,想起2008年以來『翔飛人』一次次遇到的挫折,又不免仍為他暗暗捏一把汗。
2008年北京奧運會110米欄預賽,賽前被寄予厚望的劉翔因傷痛苦地退出了比賽,那一幕至今讓人記憶猶新。後來纔知道,劉翔的腳傷實際早已暴露,只是因為連續比賽、導致不斷加重,纔釀成了北京奧運會那一最關鍵時刻被迫退賽的尷尬結局。
當年12月5日,劉翔由孫海平教練陪伴,在美國休斯敦接受了右腳跟腱手術。經過一段康復,翌年四月初他回到上海。目前其跟腱得恢復情況,證明當初在美國的手術非常成功。去年9月20日,傷後復出的『翔飛人』首次亮相上海黃金大獎賽,便在110米欄比賽中驚人地跑出了13秒15的佳績。
本來,隨著時間的推移,人們期待劉翔的表現會越來越好,誰料從10月的11運會到今年5月的國際田聯鑽石聯賽上海站,他五次比賽,成績卻並不理想。去年11運會、亞錦賽、東亞運動會三次比賽,劉翔110米欄奪冠的成績依次僅為13秒34、13秒50、13秒66;今年三月的多哈室內世錦賽,只以7秒65排在60米欄第七;5月23日的鑽石聯賽上海站,以13秒40獲第三,而且首次輸給了隊友史冬鵬。
同樣是在上海比賽,從去年的13秒15到今年的13秒40,起碼反映出那一段時間,在劉翔的訓練方面有值得認真反思之處。
劉翔身體情況基本正常時,孫海平教練對他的訓練非常成功,從2004年雅典奧運會110米欄奪冠,到2006年破該項世界紀錄,再到2007年、2008年先後獲世錦賽110米欄、室內世錦賽60米欄金牌,造就了其一次又一次輝煌。
劉翔出現嚴重傷情、在美國接受手術後,孫海平教練遇到的情況迥然不同,可謂『老革命遇到了新問題』。現在既要通過訓練幫他恢復狀態,還得慎之又慎,隨時兼顧其身體反應、不能加重傷情。從去年以來出現得成績由高到低的表現看,應該講這一非常時期,對劉翔訓練、比賽得把握並不算十分成功。
前事不忘、後事之師。今年五月份以來,奧利弗上昇的勢頭非常猛,劉翔看了肯定會很著急。在這種情況下,孫海平教練能夠提出讓弟子放棄渴望已久的洲際杯賽,顯然是吸取了2008年以來的幾次教訓,也是從劉翔目前的實際情況出發的。
立足奧運蓄勢待發
記得去年四月從美國療傷歸來時,當時就有專家提出,劉翔需要一段比較長的恢復時間,決不能急於求成,否則欲速則不達,就可能適得其反。現在劉翔已經27歲,年齡大了,恢復水平的難度也相應增加,所以更不能操之過急。
能夠苦苦堅持到現在,劉翔是為了在2012年倫敦奧運會上有新的作為,衝擊110米欄獎牌、乃至金牌,這也將是他的最後一次奧運會。為了避免重蹈北京奧運會的覆車,在劉翔的參賽計劃方面,即使『保守』一點也不為過,畢竟現在距離倫敦奧運會還有兩年多時間。
當今世界男子跨欄界,奧利弗、羅伯斯雙雄爭輝,兩者的水平都穩定地保持在13秒左右;美國的特拉梅爾也寶刀不老。倫敦奧運會,連同劉翔在內,誰想進入前三名,都必須具備13秒以內的實力。屆時,如果劉翔仍拖著傷腳,如同多哈室內世錦賽那樣,雖進入決賽、卻只是拿個第七、第八,那還有什麼意義?
2006年初,劉翔只是因為下臺階時拐了一下腳,便果斷地放棄了三月在莫斯科舉行的室內世錦賽。當時看起來是失去了一次參加世界大賽的良機,因為腳傷恢復得徹底,四個月後纔有了在洛桑大獎賽上以12秒88改寫110米欄世界紀錄的精彩。
2008年有一段時間,奧利弗110米欄的成績上得很快,多次跨出13秒左右的水平;後來因為傷病拖累,成績下滑、且停滯不前。去年8月,他乾脆停止比賽,專心療傷、恢復,包括放棄了8月的柏林世錦賽。
有失有得,今年復出後,奧利弗的狀態竟然上了一個臺階,自5月23日以來,110米欄已經連續四次跑進13秒;7月16日還在鑽石聯賽巴黎站以12秒89創該項今年最好成績、歷史第三佳績。
退和進常常是相輔相成、互為因果,暫時的後退只要處理得當,反而可以更快地前進,這就是所謂的以退為進。
孫海平教練將劉翔的下一次比賽選在11月的廣州亞運會,應該說比較恰當。一則亞運會相對水平不高,壓力小一些,更適合目前的劉翔;二則現在距亞運會開幕還有近四個月,給劉翔的時間更為充裕。
前一段時間,劉翔還和孫海平教練一起,到美國洛杉磯進行了近兩周的康復訓練。回來後,劉翔對此行贊不絕口。看得出來,他師徒倆正在積極尋覓、探索更加有效的康復、訓練方法。
孫海平教練對弟子恢復水平依然充滿信心。但願他和劉翔的努力,能在倫敦奧運會得到回報。