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新浪體育訊北京時間7月20日消息,在結束了5月份的鑽石聯賽上海站的比賽之後,飛人劉翔選擇了為期半個月的赴美訓練,近期劉翔從美國返回北京,在國家體育總局的訓練館中開始了進一步的專項練習。在接受記者采訪時,針對不會參加田徑世界杯賽的說法,劉翔也表態稱,由於參加世界杯賽會對自己目前的系統訓練造成影響,因此他也選擇放棄了這次比賽。
7月本來應該是劉翔在一年中最忙碌的月份,但是今年的7月,劉翔卻選擇了在訓練館中度過。在北京炎熱的高溫天氣中,劉翔每天很早就開始在國家體育總局的訓練館進行練習。今天是劉翔在北京的最後一堂跨欄專項訓練課,相對於史冬鵬12個欄的練習,劉翔進行的是6個欄的練習。在此前美國進行為期半個月的訓練中,劉翔主要進行身體素質綜合訓練;而現在劉翔開始由身體素質訓練進入到高強度的訓練當中。
談及此前的美國訓練,劉翔的教練孫海平表示:『在那邊訓練什麼的,整個環境還是比較好,另外一點那邊也有大夫曾經幫劉翔做過一些康復,這次去正好兩者結合在一起。』
而對於劉翔來說,為了保證高強度的訓練同時估計自己腳傷的康復,除了每天在欄架間的起起落落以及一些日常必需的身體素質練習之外,冰敷等理療手段也成為了劉翔日常訓練生活中的必修課。
談及為何放棄9月份在克羅地亞舉行的的田徑世界杯賽(也稱洲際杯賽),劉翔表示:『因為本來去世界杯就是想跨一跨嘛,因為現在去我覺得沒什麼太大的意義,就希望還是自己好好練一練,去的話衝一下強度也會給整個的系統訓練造成影響。』
在這個流火的七月,劉翔除了必須沈下心來從一些基礎練習從頭做起之外,心理和生理上雙重的『冰與火』的考驗也讓他的這個七月顯得與眾不同。
『我會去把每一天做好,就好,我不去想結果,反正也就這麼長的時間,要珍惜,你一旦退役的話後悔也來不及了,還是加加油吧,以後想練我也不會練了。』劉翔這樣說道。
(新體)