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《易筋經》是中華武術的瑰寶,『易』是變通、改換、脫換之意、『筋』指筋骨、筋膜,『經』則帶有指南、《易筋經》就是改變筋骨的方法。天津是傳承和弘揚武術的寶地,由金學領所創的《易筋經》在傳統的基礎上,進行了創新,它盡取武當的精髓,融合多家之精華,以太極功法作起式,武當混元一氣功法作收式,講究的是全身放松,血脈通暢,招式動作舒展、連貫、柔暢、協調,具有獨特的風格,動靜結合,易於習練,並且具有強身健體,養生的功效。
北方網體育頻道在『全民健身』的大環境下,推出《易筋經》欄目。利用多媒體的手段,為您全方位的介紹這套功法。本欄目根據《易筋經》的套路,每一期介紹一套動作,並配以詳細的講解。欄目還將介紹,如何利用《易筋經》來鍛煉身體的12個具體部位,科學地指導大家健身養生。走進《易筋經》,您將親身感受到武術的魅力,體會到運動的快樂,並在新的一年擁有強健的體魄。