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北京奧運會,對於中國體操隊來說稱得上是一個峰值。而在這耀眼的輝煌後,2009年的中國體操也並沒有沈寂下去。在今年參加的10次國際比賽中,中國隊以35枚金牌、20枚銀牌和13枚銅牌的成績將競爭對手甩在身後。無論是對新規則的適應理解,還是對新難動作的發展,對年輕選手的培養,中國體操隊都走在了前面。領隊張佩文表示:『我們對今年一年的成績還是相當滿意的。』而女隊主教練陸善真則充滿信心地說:『北京奧運會,我們第一次拿到了女團冠軍,而我相信,這只是個起點。』
男隊 喜懮參半 喜 單項強大 優勢明顯北京奧運會上中國隊風光無限,而這之後必然面臨的新老交替仍是每支強隊都需要過的一道關。的確,中國男隊的主力隊員2009年正處在一個更新換代的過程中。楊威已經明確表示退役,其他老將黃旭、李小鵬雖然還沒正式遞交退役申請,但整個2009年都處於調整期,沒有進行系統訓練。而且從年齡來看,讓這些老將堅持到倫敦奧運會的確也有難度。
不過,這並沒有對中國男隊的整體實力產生根本影響,不少隊員依然保持了非常高的競技狀態,在個別項目上依然維持著世界領先的水平。總教練黃玉斌表示:『受國際體聯規則修改的影響,很多選手在奧運會之後成套動作難度降低了很多,而我們國家選手依然保持了較高的難度,使我們維持著較強的競爭力,這點非常難能可貴。』可喜的是年輕選手也表現出很強的實力。今年的世錦賽上,嚴明勇和王冠寅分別在吊環和雙杠比賽中奪金,而張宏濤的鞍馬也完全具備了與肖欽一較高下的實力。張佩文表示:『我們在吊環、雙杠、鞍馬這些項目中仍保持了很強的實力,起評分上的優勢就讓對手很難追趕。』
懮 短板明顯 全能乏人不過,光有強大的單項是不夠的。『在楊威和李小鵬等老隊員退役之後,中國體操隊從整體實力來說,面臨非常非常大的危機。』黃玉斌在今年的世錦賽結束後強調了中國隊面臨的困難,『我們目前缺乏楊威小鵬這樣的全能型人纔,明年世錦賽需要比團體,那我們肯定就會非常吃緊。』
中國隊的全能實力在楊威退役之後大打折扣已經是不爭的事實,世錦賽上中國男隊根本沒有派出選手參加全能比賽。如果全能方面不能盡快跟上,在533的賽制下參加團體比賽,即便單項高手成群,恐怕也未必能夠確保中國隊的整體優勢。張佩文解釋說:『現在團體只能5人上場,只能比一項的隊員就很難用得上了。但是又要考慮到我們還要取得單項比賽的資格,爭奪金牌。怎樣尋找一個平衡點,是很傷腦筋的問題。』
如何解決男隊的短板明顯是全能,這就為今後提出了明確的要求:發展全能型選手。黃玉斌表示:『團體比賽是中國隊絕對不會放棄的,這體現著一個國家的整體實力,所以目前我們要有危機意識,要居安思危,回去以後要力爭挖掘全能型人纔,這是我們工作的重點。』
上周一,中國體操隊已經開始了每年的冬訓,而這次冬訓要持續到明年3月。對於男隊來說,抓全能就是冬訓的重點。黃玉斌已經要求,男子必須要練6項:『將來有的比賽也不設單項,全部練全能,必須把缺項補上。』張佩文介紹,目前很多單項選手都在加緊上難度,必須弱項加強,強項拔尖。張佩文說:『像王冠寅雖然能上6項,但必須要提高,張宏濤除了鞍馬拔尖,現在還想在雙杠和單杠上嘗試。』隊伍也鎖定了更有潛力上全能的選手重點培養,滕海濱、馮?、呂博、郭偉陽等好手均在此列。中國男隊目前正在展開一個近百名選手的大集訓,這其中還可以進一步發掘人纔。
女隊 平穩過渡 平 主力選手 保持水平根據一般規律,女子體操選手的更新換代速度遠遠超過男隊,以往每次奧運會後,中國體操女隊都會進行一次比較大的換血。不過北京奧運會後,中國女隊僅李珊珊一人退役,大部分奧運會冠軍選手都保持了較高的競技水平,並已經投入到新的奧運周期備戰工作當中。
陸善真表示,隊伍在北京奧運會後能保持這樣一個整體水平,其實教練組的工作從雅典奧運會之後就開始了。陸善真說:『怎麼能延長運動員的運動壽命,讓她們長期保持一個較高的水平,我們教練組很早就開始了對這個課題的研究。』今年,何可欣、鄧琳琳、江鈺源、楊伊琳幾位主力隊員盡管都有不同程度的傷病,但在一段時間的恢復調整後都重新恢復了很高的競技水平,在全運會和世錦賽上都有非常出色的發揮。何可欣在手掌受傷的情況下,仍以無可比擬的優勢獲得全運會、世錦賽高低杠冠軍,水平比北京奧運絲毫沒有下降。陸善真表示:『這充分說明,女選手也可以在很長一個時間內保持高水平。』同時,新人的成熟也讓人欣喜。『睢祿、譚思欣、黃秋爽這些年輕選手也在趕超老隊員,黃秋爽的全能,睢祿的自由操、平衡木等,都已經具備了世界一流水平。』陸善真說。今年中國女隊並沒有經過一次強烈的震蕩,順利進入了倫敦奧運周期。
穩 新型理念 已見成效『全運會後,按以往規律都會進入一個低潮。今年比較好地解決了全運會後人纔匱乏、優秀運動員頻繁退役、人纔浪費的現象。』陸善真說。至於為什麼女隊會出現這樣的變化,陸善真提出了一個新的訓練理念:『我們女隊教練組現在貫徹一個新的訓練理念:保護性訓練,這種訓練方式已經看到了效果。』
何為保護性訓練?陸善真解釋說:『這是我們對體操自身規律進行了深入研究後進行的調整。』因為從前的訓練方式講的是『苦練』,而現在教練組希望能夠讓隊員更科學地進行訓練。陸善真說:『一方面是要減少傷病,另一方面,我們希望能夠通過對訓練的不斷調整,讓隊員在該出狀態的時候出狀態。比如在大賽前,隊員能夠把狀態調整到最好。這樣,也不用像以前練得那麼苦,渾身都是傷病,讓隊員更享受訓練的樂趣,同時把好的競技水平保持下去。』這種新的訓練方式很見效,陸善真介紹說:『比如黃秋爽,我們希望她能在倫敦奧運會的時候達到她自身的頂尖水平。所以現在,我們並沒有讓她參加太多國際比賽,就是為了預防傷病。如果隊員出現傷病,以前如果有全運會、世錦賽這樣的大賽,肯定是她們堅持。但現在,只要隊員出現傷病,我們都先進行治療,以免為今後埋下隱患,影響她們的運動壽命。』
如何延續當然,僅僅平穩是不夠的,要在平穩中不斷發展進步纔是女隊的終極目標。陸善真表示:『我們第一步僅僅做到留下這些優秀運動員,目前保持一個很好的狀態,但是現在離倫敦奧運會還有3年,這個課題可能更重大。』另一個重要任務就是培養年輕選手,陸善真說:『這個月15日全國還會搞一個大的集訓,我們希望有更多的年輕選手進入奧運備戰陣容中,形成更強的競爭力,同時也是讓年輕選手來觸動老隊員。因為這批奧運選手到倫敦就是老隊員,老隊員有優秀的一面,有豐富的經驗,也有不利的一面,訓練動力不足,希望年輕選手的融入能促進推動這些老隊員的自覺性。』新老融合形成良性競爭,隊伍纔能不斷地成熟和提高。
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